患者在日常生活中，如果出现恶心干呕胸闷的症状，应该及时到医院检查治疗，因为恶心干呕胸闷，很可能是食物中毒导致的，也有可能是其他的肠胃疾病，所以在不能确诊的情况下不能盲目用药，盲目用药不仅不会达到治疗的效果，而且还可能导致病情加重，不利于患者的身体健康。
1，出现恶心干呕胸闷的症状，还应该定期的检查自己的身体，恶心干呕胸闷，很可能是由于身体微量元素失衡导致的，也有可能是其他疾病导致的，出现这些症状，应该及时的检查治疗，在这个期间应该定期的给自己身体做检查，这样可以及时观察身体的症状也可以防止其他疾病的出现。
2，出现恶心干呕胸闷的症状，还应该注意自己的饮食状况，在饮食方面不应该吃辛辣刺激的食物，应该多吃一些蔬菜水果，如果是食物中毒引发的恶心胸闷，就应该注意自己的饮食状况，在这个期间可以适当的喝牛奶，喝牛奶有利于促进胃部系统的吸收，也可以促进消化系统的安全。
3，出现恶心干呕胸闷，在这个期间更应该注意自己的睡眠质量，保持充足的睡眠，有利于减轻头晕的现象，也有利于减轻胸闷的现象，在这期间还应该注意自己的心情状态，应该保持良好的心情，良好的心情有利于减少恶心的出现，也可以提高患者的健康，更可以达到恢复的效果。
最后提示患者，在这个期间还应该注意自己的调理方式，在这个期间，更应该给自己定期的做心理疏导，做心理疏导有利于减少胸闷的症状，胸闷的同时也应该适当的按摩胸部，按摩胸部有利于缓解胸闷的症状，而且在生活中也应该做到多喝水，多喝水有利于缓解恶心干呕的症状，如果恶心干呕较为严重的患者，还应该及时到医院检查治疗，这样有利于尽快的恢复。
