假期到来了,不管是冬季还是夏季,很对人都喜欢去海边玩耍,游泳,但是在海边的紫外线是很强的,我们的皮肤是很容易受到伤害的,晒伤皮肤是常有的事。因此,我们要做好防晒工作,全方位的呵护好自己娇嫩的肌肤。下面,让我为大家介绍去海边旅游的防晒要点。
上午10点半到下午3点半少晒
去海边度假首先要做的就是做好充足的防晒准备。最好选择一个高倍数、防水防汗的防晒品。同时可以准备一顶帽子,不游泳的时候带上,以减少阳光直晒的伤害。一小时左右就最好找有遮阳的地方休息一下,补涂防晒霜。
另外,应该注意尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下,如果不下海游泳,可以适当的增加衣服保护皮肤,需要注意的是,湿衣服仍有被紫外线穿透的可能,因此最好选择干燥的衣服。
如果要下水游泳,尽量让所有的皮肤处于水中,从水中出来时要尽快把身上的水分擦干。
去海边玩水容易晒伤的4个原因:
1、海边的紫外线非常强烈,除了直晒的太阳之外,海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。
2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳,而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间,从而也就增加了被紫外线影响的时间。
3、在海边度假时穿的衣服较少,在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。
4、皮肤如果曾经在水里浸泡过,角质层的含水量会上升,致使皮肤对光线的反射能力变差,容易受到紫外线的侵蚀。
所以,去海边玩甚至是去室外游泳池游泳,都要做好防晒准备。
沙滩漫步!防晒量两个可乐盖大小才够
平常的环境中如果用量不足都等于没擦,更别提在海边,所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。
如果觉得太重或粘腻,建议你可以分两次涂,隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小,防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。
穿比基尼?用光一瓶、每小时补涂都不过分
你打算在海边穿比基尼?比大秀性感还要关键的是暴露在阳光下的身体部分要怎么防晒。你要有用掉一瓶的心理准备,但别只看防晒值够高,最好看看是不是防水。
去海边前在房间里提前20分钟就要涂好,到了海边再涂肯定就来不及了,因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的,自然会给你点颜色看看。
一小时补涂一次要牢牢记住,下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣,即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里,也要赶紧补涂,因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。
防晒做得再好也得第一时间给皮肤降温镇静
防晒做得滴水不漏,从海边回来就高枕无忧了吗?当然不是!防晒抵御的是阳光伤害,而海边温度对皮肤的伤害是同样需要呵护的。所以及时给皮肤降温和涂晒后修护很必要。
可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾,回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方,或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法,物理降温的同时还能给表皮天然补水。
很多人在玩之前都懂得要做好防晒,但是一旦玩起来就兴奋的什么都忘了,把防晒的事情抛得远远地,这是皮肤受到的伤害肯定是很大的!所以一定要做好防晒工作,除了在旅游的过程中要防晒之外,回来之后也要充分补水,修复晒伤的肌肤。
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