治疗神经官能症,首先要消除引起神经官能症的诱因,如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠,尽量避免从事倒班工作;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。不需卧床休息,可采取下列措施:
1.经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等;
2.生活有规律,尽量做到劳逸结合;
3.避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;
4.完善人格,避免过度地追求完美,过于注重细枝末节、刻板,或过分依赖,过分在意别人对自己的看法;
5.正确对待生活中的各种挫折、压力和困难,如下岗、失恋、高考失利、夫妻感情不和、与领导或同事关系紧张等。
神经症的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要为抗抑郁剂、苯二氮卓类药物及中成药物,须在医生的指导下根据患者的临床症状服用。心理治疗帮助病人矫正扭曲的认知,并通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰,以至一定的保证,让病人知道自己不是孤立无援的,树立起战胜疾病的勇气和信心,并进而从超负荷的心理压力下解脱出来,恢复心理的平衡。(河北医大一院主任医师顾平)
降低患糖尿病的风险哈佛大学公共健康学院的一项研究显示,每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减
由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑
当然了,香蕉对于男人的身体健康有着很大的作用,不但可以补肾壮阳,还可以帮助抗抑郁症发生,所以男人一定
喜静少动患者平时缺乏运动锻炼,在一时较剧烈运动、心脏负担较重,心跳较快或出现期前收缩,心脏过分受累而
患此类疾病常会出现心血管系统功能失常的情况,通常会出现心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、
精神障碍一般至少要持续3个月以上才能考虑诊断,并且必须首先排除器质性精神病、药物或成瘾物质导致的精神
患者虽有多种躯体的自觉不适感,但临床检查未能发现器质性病变,它是最常见的精神疾病,也是轻型精神疾病的
这些症状在帮助病人逃避作为成年人所应承担的责任的同时,也是对病人自己的惩罚,给其带来痛苦,它事实上反
而第一个人的人生经历,成长环境,性格等都是不同的,所以每一个人的治疗方式也不会完全相同,这都需要具体
现在大家的生活压力非常大,每天都处在紧张状态之下,特别容易出现疲乏感觉,精神总是不好,还会出现神经紧
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