七种可治病的果干要常吃药用食物

七种果干可以治病

4.高血压：杏干

杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。