桑叶为桑科落叶小乔木桑的干燥叶,性寒,味苦、甘,归肺、肝经,具有疏散风热、清肝明目的功效,在中药里属辛凉解表类药物。
桑叶为桑科落叶小乔木桑的干燥叶,性寒,味苦、甘,归肺、肝经,具有疏散风热、清肝明目的功效,在中药里属辛凉解表类药物。入秋近冬,桑叶已成风残之物,却以其广泛的药用价值,受到人们的青睐。
传统上,桑叶多用于治疗外感风热或温病初起的发热、头痛、咳嗽等症,以及肝火或风热所致的目赤涩痛、多泪等。现代药理研究表明,桑叶的化学成分中含有异槲皮甙、有机酸、胆碱、胡萝卜素、维生素B1等,对伤寒杆菌有明显的抑制作用,且能抑制葡萄球菌的生长,并据此发现了桑叶有以下新用途。
疗眼疾
把经过霜打的桑叶15~20克洗净,水煎去渣,放凉后,用干毛巾浸药液敷病眼,对治疗风热眼肿痛、目涩眩赤、羞明流泪和目干昏暗效果较理想。每天可多敷几次,2~3天便见效。
对于老年人因肝肾虚亏引起的风眼流泪、眼干昏花等症,每天用桑叶煎水趁温洗眼,则有明目收泪的良效。一般半个月为1个疗程,可连用2~3个疗程。1个疗程结束后,停药3~5天再继续下1个疗程。
治疗化脓性中耳炎
取新鲜桑叶数片洗净后,捣烂取汁,以其汁滴入耳内1~2滴,每天滴3次,一般2~3天即愈。
润肤除燥
入秋近冬,因雨水减少,气候变得干燥,人常有皮肤干枯燥涩之感,有些人的手、足往往皲裂。上了年纪的人也会因皮脂腺分泌减少,引起皮肤皱折暴露处裂开。中医有“肺主皮毛”之说,而桑叶归肺、肝经,有祛风清热、凉血明目之功,故可用来护肤美容。因此,以桑叶煎汤沐洗,不失为既经济实惠又疗效甚佳的方法。
手、足干裂者,可把手、足浸泡在桑叶汤中,早晚各1次,每次约半小时,连用10天为1疗程。面部干燥者,坚持用桑叶水洗脸,几天后可见面色润泽,甚至不用护肤品,也能起到美容护肤的作用。另外,每日取桑叶15克,以沸水浸泡作茶服用,对治疗妇女面部黄褐斑有效,一般服用15天到1个月可见色斑变浅。
由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细
脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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