脸色发黑咋办？中医有办法美容

导读：“肤如凝脂肌如雪”，这是中国女性自古以来的美丽梦想，无论欧美崇尚古铜色肌肤的风潮吹得再劲，大多中国女性的审美观依旧不改。但有一点是中西方共同的观点：完美的肌肤必须光滑细腻、健康红润，最重要的是，没有碍眼的“墨点”黑色素。而你又该如何让这幅水墨画清秀白净，重现“肤如凝脂肌如雪”呢?

中医说法

Part1：中医说法

根据中医理论，皮肤呈现“白、黑、黄、红、青”的状态，都与体内的某个内脏不健康有关。阴阳五行，青赤黄白黑，我们的肤色也各有不同。而且随着季节的变化，肤色也会改变。传统的中医学讲究“有诸内，形诸外”，外在的肤色能够反映人体内部的变化。关注肤色，也就是关注健康。

由色观病，内补外需

1、“肝胆”之青

青色在五行中对应的是春天，在人体是肝胆之色。人的面色应当是红润有光泽的，而一旦出现青绿色，则表示与健康的颜色相反，是机体出现了问题。

一般来说，青色多与情志抑郁、体内寒盛、疼痛、血淤等因素有关。女性面色发青，多由于肝气郁结、情志不畅引起。受凉疼痛也可能出现青绿肤色，保暖、运动等都可以改善;月经不调的女性常常会在生理周期时出现面色发青，这时尤其需要注意保暖，以及进行慢走等适度运动。

杜绝青色面容，最有效的办法就是春天踏青，既能够调畅情志，还能够疏通经络，有益身体健康。