巧用酸奶制面膜 美容又护肤美容

酸奶是我们常喝的乳制品，经常食用可以起到调节菌群，缓解便秘的作用，但是你知道巧用酸奶特制的面膜，可以达到美容护肤效果么?为大家介绍酸奶面膜的制作方法。

酸奶面膜材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。

做法：

1.将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2.将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。

3.必要时酌量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

1.涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。

2.以热毛巾拭净面部。

3.将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

4.拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。

5.以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。）

6.牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

以上就是酸奶面膜的制作及使用方法，做法是不是很简单哪?酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻，达到美容护肤效果。