中医护肤美容有八大作用,主要有消炎抗菌、增强皮肤弹性、保护皮肤粘膜,预防粉刺、预防雀斑和皱纹、洁净皮肤抗皮脂溢,预防化脓性皮肤病、润泽皮肤,防止老化、敛汗,除汗、减少头皮屑,美化毛发等。
目前已筛选出30多种确有美容疗效的中草药,常见中药有以下几种。
当归:含丰富的微量元素,能营养皮肤,防止粗糙,扩张毛细血管,增强血循环。
升麻、槐花和桔梗具有润泽皮肤、治疗过敏性皮炎和消炎的作用。
枸杞子:大补气血,抗衰老,从而护肤美容。
桃仁、胡麻、熟地、大枫子、杏仁等均有护肤润肤之效。
芦荟:治疗雀斑并有防晒作用。
由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细
脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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所以事务多的而且感觉大脑疲劳的人可以多吃些花生松子杏仁核桃大豆葵花子南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧
具体方法是将1~2个橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上
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