中医推荐四款可以美容养颜的鲜花粥美容

可以美容养颜的鲜花粥

4、桃花粥

桃花味甘，性微温，是一种天然的润肤品。《太清方》中写道：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好颜色。”阳春三月桃花盛开，此时采摘下桃花瓣阴干，放入粥内，常服可添娇色。

做法：准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。

功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。

以上大厨艺小编给大家推荐了四款可以美容养颜的鲜花粥，粥是我们生活中常常食用的一种食物，它不仅易于人们食用，还容易消化。美容是每个女生都在做的事情，俗话说的好，“没有丑女人，只有懒女人”，有的人常常嫌麻烦浪费时间而不去尝试这些粥，其实这些粥的美容功效都很好，有时间不妨自己动手试试吧！