心梗塞趋年轻化 冬季高危人群当心

心梗冬季高发人群当心心梗冬季高发人群当心近段时间，中航工业集团旗下沈阳飞机工业（集团）有限公司董事长总经理罗阳因急性心肌梗塞、心源性猝死一事在社会上引起很大的关注。冬天正是心梗高发的季节，高危人群务必当心。

心肌梗塞患者趋向年轻化心源性猝死是指由于心脏病发作而导致的出乎意料的突然死亡。各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起。急性心肌梗塞是指由于冠状动脉血流受阻产生的心肌坏死，通常由于大的冠状动脉分支突然闭塞。临床表现为：有持久的胸骨后疼痛、休克、心律失常和心力衰竭，并有血清心肌酶增高以及心电图的改变。目前在我们国家还没有哪家权威机构统计一年有多少人死于心肌梗塞。在上世纪七八十年代，心肌梗塞的死亡率约为30%。随着医学的发展，溶栓、介入等手术的应用，现在死亡率已经降到了10%左右。以前男性55岁以上、女性65岁以上是患心肌梗塞的高危年龄，从临床上看，近几年这类病有年轻化的趋势。

“应酬多”的人易患心肌梗塞目前医学上还没有明确找出导致心肌梗塞的病因，只是说诱因。患这类病的高危人群主要有：1.有家族遗传史，这类人很容易患。2.男性55岁以上、女性65岁以上人群。3.“三高”人群，随着生活水平的提高，这个群体正在扩大。4.抽烟、喝酒、肥胖的人。这些年从临床上看，应酬多的人患这类病的比重较大。从预防上来说，年龄是没有办法改变的，只能调整饮食习惯，让人们戒烟、戒酒以减少“三高”人群，不要暴饮暴食，保证充足睡眠，经常锻炼。冬季是心肌梗塞的高发季节，人们要注意，特别是高危人群。

出现心肌梗塞症状咋办？碰到心肌梗塞病人时，密切注意生命征候情况的同时，叫救护车、解松衣服，让病人保持半坐位或病人感到最舒服的体位，并保持绝对安静。让病人先含硝酸甘油（如果是心绞痛发作，5分钟之内可缓解）。剧烈疼痛持续，放射到左腕、左手背部，脸色苍白，脉搏紊乱，是非常危险的。可以选择以下姿势中的某一种保持着等候救护车到来。有桌子的话，可让病人伏在桌子上，两手当枕，垫在头下。叠高被子，让病人背靠，让头部也倚在被子上。垫好枕头，让病人仰卧，并适度垫高脚跟。因为心肌梗塞的死亡率很高，所以应该立即送有条件的医院进行抢救。

如何预防心肌梗塞首先，要保持良好的生活习惯，做到“三少”———少抽烟、少喝酒、少熬夜；其次，加强锻炼，每天慢跑半小时，或者打些球类运动，女性则可练练瑜伽。第三，避免情绪激动、过度劳累引发的神经紧张，也不要长时间打麻将。最后，要有合理的饮食习惯。

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