生活起居预防禽流感 勤洗手中午通风半小时

3.上午10点到下午3点间通风半小时。

虽然很多城市的空气质量不佳，但可以选择车流量较小且阳光充沛的时间开窗。专家建议，最好能在每天上午10点到下午3点之间，选择阳光好的时段开窗通风半小时;如果不能，也可选择在晚上下班后、车流量变小后通风半小时。

4.回家后换衣换鞋。

专家说，这是一种好的生活习惯，对预防禽流感作用不大。但养成进门换鞋换衣服的习惯，可以减少灰尘与致病菌的带入，有助于保持家居环境的清洁。

5.出现早期流感症状就可去就诊。

不论是中药板蓝根，还是西药达菲都无法起到预防禽流感的作用。专家指出，达菲是一种治疗性药物，可在流感发病两天内迅速控制病情，但没有预防作用。大家不需要吃药预防流感。一旦出现流感早期症状，如咳嗽、发烧、全身肌肉酸痛等，可去医院就诊。只要在发展为肺炎之前采取正确的治疗举措，就没什么可怕的。