夏至时节“热”情高涨防暑降温才是硬道理

提醒：高温季节身边常备防暑药

此外，专家指出，酷暑时节外出时应有所准备，身边应常备一些防暑药：

1、荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

2、金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

3、无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

4、清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

5、藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

6、菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

7、避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

8、仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。