中医推荐6款药膳有效治疗小儿盗汗

如果宝宝患上盗汗的话，那么就会体虚，影响身体的健康，所以我们有必要了解治疗小儿盗汗的方法，今天中医大厨艺小编就为您介绍有效治疗小儿盗汗的5款药膳，一起来看看吧！

盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病，体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。

1、龙眼人参饮

取龙眼肉30克，人参6克，冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

2、银耳红枣汤

取银耳30克，红枣20克，冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳，红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。

3、参苓粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐，味精适量。先将人参，茯苓，生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐，味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

4、黑豆浮麦汤

取黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。先将黑豆，浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。

5、黄芪二蜜饮

黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。

6、百合莲子饮

百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合，莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合，莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。

最后温馨提示：采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身。