卵巢是女性朋友的重要器官,主要负责雌性激素的分泌,卵巢保养得当与否直接会影响到女性的容颜,影响到女性的生育能力,那么女性朋友该如何保养卵巢的健康呢?下面我们就为大家介绍一下卵巢早衰的原因及保养卵巢的方法。
导致卵巢早衰的原因
1、压力过大
由于现在社会上的竞争激烈,女性的工作、生活等各方面的压力增加,导致精神上承受的压力过大,长期下来,会影响女性体内的内分泌,引起内分泌失调等症状,使得卵巢过早的衰老。
2、病毒感染
例如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等这些病毒会引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害,以致卵巢早衰。
3、过多促排卵
由于现在的不孕不育的几率升高,有一些女性为了怀孕或提高怀孕的几率,会过多地用促排卵的方法。这种做法过多使用,对卵巢的伤害是非常大的。
4、不良的生活习惯
抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯也会导致卵巢的早衰。因为烟草中含有的尼古丁和酒中的酒精会干扰女性正常的月经,导致月经紊乱,从而使卵巢过早衰老。
5、减肥过度
一些女性为了拥有苗条的身材,过度地减肥。其实,减肥过度,会使得体内的脂肪迅速降低,而脂肪比例过低时会影响体内雌激素的水平。脂肪是合成雌激素的主要原料,体内脂肪不足,导致雌激素成不足,继而会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。
不要滥用激素类的药物或者保健品因为不恰当的激素补充和不良保健,会导致卵巢受到过度的刺激,产生负面作用
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