菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 中医养生 > 正文

吃的太撑得不偿失 小心撑出卵巢早衰

卵巢保养是不少女性一直奋斗的“事业”,然而很多女性却出现了卵巢早衰的现象,为什么日常很注意卵巢的保养为何会出现早衰的现象呢?专家提醒,吃的太撑也会诱发卵巢早衰的出现。

如果摄入食物过多,胃肠道消化食物就会耗费大量的气血,人体其他组织反而会营养不良,从而让肚子吃太饱、吃撑了。这都不利于健康,还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症,加速衰老,导致女性卵巢早衰。

过多肥甘食物,容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的浊气、毒素,会损害人体脏腑、经络、气血,加速人体脏器的衰老、面容的损伤,导致女性卵巢早衰。

我们在临床上可以看到,很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症,而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。

其实,古人早就发现,适度的减少食量,对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好:“吃饭省一口,活到九十九。”

美国医学家通过一项实验,在大鼠体内发现了一种基因叫长寿基因,这种基因在一般情况下并不表达,也就是没有生物学活性,只有在饥饿情况下,这种长寿基因才表达其活性,延长动物的寿命。

卵巢早衰也会因吃太撑了导致

适度的饥饿不仅有助于身体健康,而且有助于长寿。调查资料显示,体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3~5岁;90岁以上的老人,80%都有节食的习惯。所以俗话说:“有钱难买老来瘦。”这些都告诉了我们少食对健康的重要性。另外,吃撑了,就禁食,这样后果很严重,容易导致女性月经紊乱甚至闭经。

由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性,而蔬菜、水果类则为寒冷之性,所以,很多过度节食的女孩,一方面会出现气血不足.另一方面会出现阳气虚损的寒冷症,在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时,还会出现月经紊乱,如月经后期、月经量少,甚至闭经。更为严重的,出现第二性征退化的征象,表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。因此,过度节食,对追求美丽的女孩来说,是最不适宜的。

卵巢早衰 早衰 卵巢 营养不良 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有