滋阴润燥的食物 中医推荐润燥食疗方

适合春季的食疗方：强心安神

1、三七炖兔肉

材料：三七10克、丹参15克、兔肉250克。

做法：将三七丹参切成片，与洗净的兔肉一道入锅，炖烂加调料进行调味。

功效：具有活血化瘀，改善微循环的功效。

2、红花檀香茶

材料：白檀香1克、红花3克。

做法：将两种材料同入杯中，用开水冲泡，代茶饮用，可连续冲泡3-5次。

功效：可以活血化瘀，减少冠心病的发作次数和程度，特别适用于冠心病缓解期的人。

以上为大家介绍几款滋阴润燥的食物，可以补肝润燥，促进血液循环，大家可以根据自身的情况适当的食用一些。