老人体弱贫血怎么办 牢记2个补血食疗方

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二、木耳猪血汤

原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。

烹饪方法：

1.将猪血切块;

2.木耳水发后撕成小块;

3.猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开;

4.用微火炖到血块浮起;

5.以盐调味即可。

网温馨提示：长期贫血会危及老年人的身体健康，容易出现头晕、肢体发凉、四肢无力等症状，严重影响到患者的生活，希望各位患者及家人可以多做些补血食补方，增强老年人体质。