菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食常识 > 健康饮食 > 正文

解暑的食物有哪些?吃什么好

解暑的食物有哪些?吃什么好

5、鸡眼草

鸡眼草具有清热解毒、健脾利湿之功效。常用于暑湿、吐泻、虐疾、痢疾、热淋、白浊等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质。脾胃虚寒者勿食。

每100克鸡眼草含热量110.00千卡。

6、掐不齐

掐不齐具有清热解毒、健脾利湿之功效。常用于暑湿、吐泻、虐疾、痢疾、热淋、白浊等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质。脾胃虚寒者勿食。

每100克掐不齐含热量89千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含膳食纤维。

7、肉螺

肉螺具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒、利水、明目之功效。常用于目赤、黄疸、脚气、痔疮、水肿、便血等症。适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用;。凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

与玉米面 、芸豆、文蛤、蛤蜊、杏鲍菇 、木耳相克同食可能会引起不适。可与白菜、车前子、蒜搭配。

8、雪螺肉

雪螺肉具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒、利水、明目之功效。常用于目赤、黄疸、脚气、痔疮、水肿、便血等症。适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;。脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食。

每100克雪螺肉含热量59千卡。与玉米面 、芸豆、文蛤、蛤蜊、杏鲍菇 、木耳相克同食可能会引起不适。可与白菜、车前子、蒜搭配。

<上一页12下一页>
解暑 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有