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强心的食物有哪些?吃什么好

强心的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍强心的食物,希望能给大家带来帮助。

强心的食物有哪些?吃什么好

强心的食物有哪些?吃什么好

1、刺老芽

刺老芽具有抗炎、镇静、利尿、强心、防癌、补气安神、强筋滋肾之功效。常用于浮肿、便秘、肝炎、糖尿病、胃痉挛、慢性肝炎等症。一般人均适宜。

每100克刺老芽含热量11千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。

2、蕨麻

蕨麻具有益气、补血、解毒、护心、和胃、壮骨、抑癌抗瘤之功效。常用于强心、抗缺氧、抗肿瘤、虚腹泻、病后贫血、营养不良等症。气虚体质,阳虚体质。脾胃虚寒者少食。

每100克蕨麻含热量350千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质。

3、决明子

决明子具有明目、平喘、利胆、保肝、降压、强心、降血压之功效。常用于青盲、雀目、浮肿、疮毒、癣癞、流感等症。适宜眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;慢性便秘患者;高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌食。

每100克决明子含热量87千卡。可与菊花、枸杞子、紫菜、枸杞搭配。

4、沙参

沙参具有镇痛、强心、祛痰、抗真石、养阴清热、润肺化痰、清热养阴之功效。常用于气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠、阴虚久咳、痨嗽痰血等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽及中寒便溏者禁服;痰热咳嗽者慎服。

每100克沙参含热量82千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含膳食纤维。

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