低血压吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍低血压的食物,希望能给大家带来帮助。
1、刁子鱼
刁子鱼具有开胃、健脾、利水、消水肿之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、高血压、低血压等症。一般人均适宜。慢性病者不宜多食;吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化;不宜与西红柿同食。
每100克刁子鱼含热量116千卡。与西红柿、猪肝相克同食可能会引起不适。
2、红毛丹
红毛丹具有润发美肤、改善头晕、清热解毒、滋养强壮、补血理气、健美发肤、增强免疫力之功效。常用于头晕、低血压等症。一般人群均可食用。胃炎,消化性溃疡者慎食。
每100克红毛丹含热量79千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
3、翘嘴鲌
翘嘴鲌具有开胃、健脾、利水、消水肿之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、高血压、低血压等症。一般人均适宜。慢性病者不宜多食;吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化;不宜与西红柿同食。
每100克翘嘴鲌含热量116千卡。与西红柿、猪肝相克同食可能会引起不适。
蜜柚汁制作方法:将洗净的柚子放入果蔬搅拌机中,加入适量的纯净水,榨汁滤出,入杯,再加入适量蜂蜜,即可
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放弃冷冻食品据报道,冷冻食物的确很便且容易处理,但是他们一般都包含了大量的盐,并且往往都没有配备足够
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