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孕妇血压4和72正常吗 低血压的注意事项

相信第一次怀孕的准妈妈们,都是幸福的期待着宝宝们要快快的健康的诞生。但是作为新手妈妈,对孕期的许多疾病或异常情况不大了解,遇到了问题也不知道要该怎么办才好。比如血压的异常,就是孕期常见的一种疾患,虽然常见,但如果不引起重视的话,很容易会引发其他的并发症。

孕妇血压4和72正常吗 低血压的注意事项

首先我们先来了解一下孕期正常的血压值。正常血压值应在80-90/120-140mmHg之间,如果在检查中发现血压值为72时,应该属于血压偏低的情况了。低血压会使人头晕眼花、注意力不集中,精神疲惫等。造成低血压的原因有很多,其中有营养不良的因素。所以尤其在孕期一定要加强营养的补充。虽然低血压不能算是一种疾病,但情况严重时会引起其他的并发症。所以当检查出血压偏低时,应该及时就医寻求医生的帮助。

当发生低血压时,需要从多方面来加以注意和保健,比如在饮食上:要适量多吃些。跟高血压相反的是,低血压不是要控制盐的摄入,而是要多吃些一些盐好帮助身体补收钠元素;多喝水。如果身体没有足够的水份,血压会降的更低;补充适量的咖啡因。因为咖啡因可以使血压升高,所以可以喝些适量的咖啡或茶。在生活作息上:适当加强锻炼;作息要保持规矩,不熬夜,不晚起;工作不要太劳累,容易增加疲劳感。

低血压虽然不算是疾病,但如果得不到重视的话,就会很容易引起低血压的各种并发症。所以在出现低血压时,尤其是在孕期的女性同胞,为了自己和孩子的健康着想,一定不能大意,要及时的就医,在医生的帮助下查出血压低的原因,再在饮食、生活作息等方面改变不良习惯,加强预防和保健。

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