在最近几年,不少男性朋友出现精子质量下降的情况,而这一情况,甚至会威胁到男性生育问题。所以,有必要了解下导致男性精子质量下降的因素,有针对性的进行预防,这样才能把危害降低到最小。那么,5大因素影响男人精子质量具体是什么呢?下面,一起来看下文的介绍吧。
男科专家表示,以下5大因素影响男人精子质量:
一、年龄因素:一般情况下,男性精子质量会随着年龄的增长而逐渐下降,男性精子活力最强的时候再20-40岁,这个时期也是男性生育的黄金期。一旦过了60岁,百分之八十以上的精子都会出现畸形。
二、吸烟喝酒因素:吸烟和喝酒对于精子活力的影响也是很大的,长期吸烟喝酒的朋友,精液质量的各项指标都会出现明显下降的情况。
三、运动因素:研究发现,身体过度肥胖的男性,会导致腹股沟处的温度升高,从而损害精子的生长,这样精子质量就会出现下降的情况。而适当的运动,不仅可以减肥,还能提高精子活力,需要注意的是,在运动时,不可剧烈的运动,一定要把握度。
四、温度因素:如果男性长期穿紧身裤或则蒸桑拿的话,会引起阴囊温度升高,从而也会影响到精子质量。
五、生活不规律因素:如今的男性,都背负很大的压力,在长期高压下,心情会受到很大的影响,久而久之,也会影响到精子的质量。
有关5大因素影响男人精子质量的内容就为大家介绍到这里了,希望能帮到大家。另外,提醒广大男性朋友,在日常生活中,一定要多加关注自身的健康,戒烟戒酒、注意保暖以及养成良好的生活习惯,这样才能避免精子质量下降情况的出现。如果检查出精子质量有问题,一定要尽快的采取治疗措施。
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