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影响男人精子质量的因素有哪些?

有人认为精子质量的好与坏,决定了下一代的聪明程度,虽然很多人不知道这个,但是精子质量的下降会影响到生育的现象,还会影响到性欲的下降,人们每天都处于一个紧张的工作环境当中,所以心情的紧张程度对精子的质量也是有影响的,哪些因素影响男人精子质量呢?

首先精子生长是需要在一个温度正常的情况下的,一旦温度过高就会造成精子畸形的现象,有些人穿紧身裤子,或者有的人在高温下工作,向一下炼钢厂等等,就会影响影子的质量,经常喝酒的人,经常喝酒的人会造成阴茎的充血,使得精子的存活率下降,经常吸烟的人,烟中有毒物质进入人的身体,导致精子的成活率下降,一些经常偏食的人,不按时吃饭的人,使得精子没有得到营养,导致精子质量的下降,经常发脾气的人,心情不好的人,使得内分泌失调,导致男性睾丸成产精子功能发生紊乱,精子质量就会下降,

平时我们都有吃一些食物,有的食物中含有杀精子的成份,比如我们喝的碳酸饮料,油炸食品、生棉籽油、芹菜等食物也会影响精子的数量和质量,平时我们一点也不了解这方面的知识,我们可以多查一下这方面的资料,多看一些这类的书籍,然后在里面找到正确的饮食办法,对于那些没有孩子性欲低下的人来说是一个很好的办法,精子的质量是很重要的,精子质量下降的话会出现男性不育的现象,会让我们心情变得更加难受,平常我们可以多锻炼,使得身体的各项功能都能得到锻炼,提高抵抗力的。

影响精子质量的原因有很多,但无非归结为就是我们的工作环境,饮食习惯,心理因素等等,所以我们平时一定要有一个良好的工作环境,健康的饮食,还有一个好的生活习惯,心理上么要更好的调理,

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