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男人勃起硬度不够怎么办?七种食物让你屹立不倒

调查发现,性生活越和谐,夫妻感情满意度越高。而在性生活方面,男人的勃起硬度又是一个基本的要素,勃起硬度在医学上也叫阳萎,如果阴茎没有硬起来,接下来的事情就不容易了。勃起硬度与夫妻性生活及情感满意度呈正比关系,所以治疗勃起硬度的问题已经被很多人提上日程。

以下列举7种能起到较好的壮阳效果的食物。

一,驴肉。驴肉是一种低脂高蛋白、低胆固醇肉类,驴肉气味鲜美,性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血的作用。驴肾味甘性温,更是补肾壮阳、强筋壮骨的佳品。

二,鸡蛋。鸡蛋是性生活后复原的"还原剂",是人体性功能的营养载体。

三,淡菜。淡菜又名珠菜,含厚实蛋白质、碘、锌、铁、钙、维生素B族等,味咸、性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于阳萎、遗精等症。

四,羊肉。羊肉属热性,有壮阳的作用,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

五,泥鳅。泥鳅含优质蛋白质和多种维生素,其味甘性平,有补肾益气、养肾生精的功效,对调节性能力有很好的作用。男子常吃泥鳅可滋补强身。

六,鞭菜。在中医里,鞭属于有机结构食物,极易被人体吸收后转化为自身能量,功能远胜过普通植物和肉类。现代科学又发现其含有大量肾活力因子,多种微量元素,血红蛋白等活力物质,不仅对男性有很好的滋补作用,对女性也有很好的调理作用。

七,甲鱼。甲鱼是极佳的滋阴补血之物,可强肝补肾、益血气、补肾阴之不足。

夫妻由于性生活不和谐导致家庭分裂的例子非常多,所以患者应该及早治疗勃起硬度不够的问题。同时,勃起硬度高峰期与性欲高峰期重叠,大约在30岁时最高,之后慢慢下降,要正确认识到这一点,不能片面追求硬度而忽视生理基础。

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