猪里脊肉能和荞麦一起吃吗/同吃_猪里脊肉和荞麦相克吗

猪里脊肉不能和荞麦一起吃，猪里脊肉和荞麦相克，一起吃脱发。

猪里脊肉具有润肠胃、补肾气、补钙、滋阴、解热毒等功效。可用于干咳、燥咳、肾虚体弱、产后血虚、消渴羸瘦等症。

猪里脊肉每100克热量331千卡。一份猪里脊肉286克，热量为947千卡。相当于郑多燕158分钟所消耗的热量。

和猪里脊肉一起吃的食物/和猪里脊肉搭配的食物
1、猪里脊肉+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
2、猪里脊肉+芸豆：提高维生素B12的吸收率
3、猪里脊肉+菜花：提高蛋白质的吸收率
4、猪里脊肉+蒜：促进血液循环、消除疲劳

酸甜猪里脊肉的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
里脊肉 3克、番茄 1个、玉米淀粉 3勺、白醋 半勺、白糖 2勺、清水 100毫升、花生 15克、鸡蛋 1个
做法步骤：
1、花生清水泡下，热锅，先不放油，小火，下花生，炒干水，下油，小火炸脆。盛出。花生剩下的，我用来做陈醋花生了。
2、放凉后就脆了。压碎。待用。
3、肉洗干净
4、肉切条，下盐，料酒，淀粉，抓匀。
5、热锅，下油，下肉，小火炸。
6、炸至金黄，盛出。
7、另起锅，下油，下番茄，熬出成番茄酱，下盐，下醋，下糖，下炸好的肉，淀粉勾芡，大火收汁。盛出，撒上脆花生。
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