小孩子的抵抗力比较差，在患上感冒或者是受一些炎症侵扰的时候，发烧是比较多见的，而且有的孩子一发烧就高烧到了39度，这个时候该怎么降温呢?从医学的角度来看，高烧到了38度5的时候，就需要及时给孩子服用退烧药同时还可以采用物理降温的方法，下面就为大家介绍4种行之有效的物理降温方法。
第一种是用热水泡脚，通过泡脚可以促进血液的循环，能够降低温度，注意泡脚，选用足盆或者小桶，倒的水稍微多一点儿，温度在40度左右，适合孩子就可以，在泡脚的同时，爸爸和妈妈可以搓搓孩子的小脚丫，并能够扩张血管，而且还能够缓解发烧带来不舒服。
第二种方法是温水擦浴，孩子的精神状态比较好的情况下可以给孩子洗洗澡，水温控制在27度到37度之间，也可以用温水给孩子擦拭全身，注意水的温度，不能够太热了，否则容易造成缺氧，加重病情。
第三种方法是冷敷冰袋，将冰袋从冰箱里拿出来，包上毛巾之后裹在孩子的头顶，前额，腋下，颈部，腹股沟等部位可以反复使用，如果家里没有冰袋的话，可以将碎冰块放入盆中，然后装起来同样的方法给孩子使用。
第四种方法是冰枕，在发烧的时候，给孩子挣上一个冰枕，也需要用布或者是毛巾包裹之后，放在孩子的颈部上，这样孩子的体温会慢慢的降低。
孩子发烧到39度，除了以上介绍的这几种物理降温的方法之外，还有一些其他的方法也是可以选用的，有的家长选用35%的酒精给孩子擦浴，这个方法虽然有一定的效果，但从目前的情况来看，安全性有待于考证，所以还是尽量不要选用为好。当发现孩子精神状况不是很好，同时还伴有恶心呕吐的时候，要尽早带孩子就诊，不能单纯靠物理降温。
