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宝宝多大吃鱼肝油 宝宝什么情况需要弥补鱼肝油

一、宝宝什么情况需要弥补鱼肝油

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若是婴儿母乳缺少或断乳后未及时增加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和维生素D以及富含胡萝卜素的蔬菜、生果等食物;或许患有缓慢腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或许患有缓慢耗费性疾病使维生素A和维生素D的耗费增多;或许短少日照;以及成长过快使需求量增多等等要素都可以导致维生素A和或D的短少。乳中维生素A的含量高于牛乳,若是乳母养分足够、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满意婴儿的需求。而维生素D在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂食或牛乳喂食的婴儿,自出世后2-3周起,每日须给服维生素D400单位的防止剂量,接连服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述导致维生素A和D短少要素的小儿,更需求额定弥补维生素A和D。2、3岁今后,小儿成长速度减慢、饮食物种和户外活动增多,通常无须再额定弥补鱼肝油。

二、对于新生儿鱼肝油什么时候吃最好

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通常以为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开端,即出世后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开端每天一滴,逐步添加,但最多不超越5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油,每天最多不超越5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。一起可服适当钙剂,每天不超越0.5克。

在服用鱼肝油的过程中,要调查孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当削减鱼肝油的用量,待孩子习惯、大便正常后再逐步添加。通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。

3通常孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。开始两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,若是不及时发现弥补,简单形成求过于供,然后给孩子的安康带来许多影响。两岁后,孩子户外活动日益增多,承受太阳照耀的时机添加,太阳光中紫外线可以使肌肤下的脱氢胆固醇变换变成维生素D。所以通常以为,当孩子两岁今后,就不用再服用鱼肝油了

有一点一定要注意,就是不要滥服鱼肝油!有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。

三、宝宝鱼肝油要吃到什么时候

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儿科专家都是建议服用鱼肝油到宝宝满三周岁,宝宝三周岁前,在营养方面是需要缺啥补啥的,三周岁后,宝宝需要的营养可以通过其它途径来补充,就不用依赖鱼肝油或者其他营养品来补充营养了。

婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此,给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢?这跟宝宝的年龄是有关系的,不同年龄阶段的宝宝,适合服用的量都是不同的,下面我们一起来看看吧。

一般宝宝自出生后2-3周起,每日须给服维生素D400单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D。3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。

鱼肝油只是一种辅助性的保健品,爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食,也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、皮、胡萝卜等。另外,宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好哦!

四、宝宝吃鱼肝油的注意事项

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1、补鱼肝油要把握好量,避免宝宝中毒。

很多家长只知道宝宝补鱼肝油好,却不知道宝宝鱼肝油补过量了也会引起宝宝中毒。鱼肝油中的维生素A和维生素D都会引起不同症状的中毒。维生素A中毒发病缓慢,常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动。有些儿童还会出现维生素D中毒,表现为食欲不振、恶心呕吐,同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”,一旦确诊就应立即停药。

 2、挑选优质鱼肝油。

给宝宝吃的鱼肝油最好是浓缩的,而且维生素A、D含量比为3∶1的新制剂鱼肝油是最好的选择。

3、合适的剂量。

宝宝吃鱼肝油一定要适量,孩子每天的维生素D生理需要是400单位,妈妈们一定要计算好用量,切不可过量。

而且如果宝宝是母乳喂养,那就需要宝宝吃鱼肝油了,因为宝宝从母乳里能吸收的维生素D并不多。如果宝宝是吃奶粉的话,那么就算宝宝吃鱼肝油的剂量时,就一定要把奶粉中的维生素D含量算上,所以如果奶粉里和鱼肝油里的维生素D加起来已经超过400单位,那么可以隔天吃。

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