糯玉米和松仁可以一起吃,一起吃可益寿养颜。
糯玉米和松仁这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
糯玉米具有抗癌、健脑、降低胆固醇、明目、减肥等功效。可用于心脑血管疾病、肠癌、便秘、糖尿病、肠炎等症。
糯玉米每100克热量136千卡。松仁每100克热量530千卡。一份糯玉米254克+松仁42克,总热量为568千卡。相当于吃东西284分钟所消耗的热量。
糯玉米不能和什么一起吃
1、糯玉米+田螺:同食容易中毒。
2、糯玉米+海螺:身体不适
3、糯玉米+红螺:身体不适
4、糯玉米+红薯:会造成腹胀
5、糯玉米+扇贝:降低锌的吸收量
玉米不但含有脂肪、膳食纤维素、各种氨基酸,还含有丰富的钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等以及人体必需的
现在是玉米上市的时期,吃些煮玉米,特别是对用眼过度的朋友来说,多吃黄色玉米能够保护眼睛,如何挑选甜玉
第一点 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用,可把玉米当成中午和晚上的主食,栽培适量的
食 材: 甜玉米粒罐头1罐,松仁1小把,胡萝卜半根,黄瓜半根 佐 料: 盐,鸡精,淀粉1
玉米须的药理作用: 1.利尿作用 玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃,熊明显增加清醒家
玉米的热量106 大卡(100克可食部分),一种纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸虫病肝硬
松仁玉米的热量是多少?每100克松仁玉米的热量是247.6大卡。松仁玉米烹饪时食材需过油
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软软的,而老玉米吃起来
降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,
例如,与普通玉米相比,糯玉米蛋白质含量较高,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素a、维生素b1等
例如,与普通玉米相比,糯玉米蛋白质含量较高,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素a、维生素b1等
为了更好的分辨糯玉米与普通玉米有什么不同,以及普通玉米与糯玉米的功效,一起来看下糯玉米这里面养生之效
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