一、心肌炎如何缓解疼痛呢
减少体力活，减轻心脏负荷，尽量卧床休息。有严重心律失常、心衰的患者，卧床休息1个月，半年内不参加体力活动;无心脏形态功能改变者，休息半月，3个月内不参加重体力活动。
药物控制疼痛感。α-干扰素能够阻断病毒复制和调节细胞免疫功能。用法：α-干扰素100万～300万U，每日一次肌内注射，2周为1疗程;②黄芪有抗病毒、调节免疫功能，对干扰素系统有激活作用。
心肌炎导致的胸口疼痛是心肌血管痉挛所致，建议口服扩张心血管的药物，大多效果见好。推荐：单硝酸异山梨酯胶囊口服，每次1粒，一天3次。配合麝香保心丸，每次3-5丸，早晚服用。7天一个疗程，连续服用2周。
心肌炎大多数是因病毒感染而致，因此近年来发病率也越来越高。患了心肌炎，除遵医嘱进行相应的治疗、自身的生活调养外，注意调节好自己的心情也十分重要。首先，保持良好的心态。很多人认为，心脏病是一种慢性病，比如冠心病，风心病、高心病等，是难以治愈的，发展到最后大多以心脏衰竭而死亡。因此患了心肌炎，心里就很紧张。其实单纯性的急性心肌炎，是感染了对心肌有损伤的病毒后，引起心脏肌肉的炎症，随着炎症慢慢好转、消失，只要注意休息和适当治疗，心肌炎是可以痊愈的。
二、预防心肌炎的几个方法是什么
1、预防感染。心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。
2、适当休息。对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
3、饮食调摄。心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素的含量要高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外烟酒中的一些东西都会影响到心肌的正常功能。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。
4、体育锻炼。患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。
三、心肌炎患者吃哪些食物好
心肌炎患者在饮食上没有过多的忌口。但要视身体状况逐渐的进行温补。温补指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣的食品等。体弱多病怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人参粉，可以安神强心，降压通脉。下面介绍一些食疗方法：灯心竹叶茶灯心草、竹叶加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。功能清心火，利湿热，除烦安神。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。
丹参猪心汤党参，丹参，黄芪，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。
红玉茶红参，肉桂，玉竹、山楂，黄精，炒枣仁，炙甘草，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中;或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。功能扶阳救逆，益气养阴，活血安神。主治阴阳两虚，瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。酸枣虾壳汤取虾壳，酸枣仁，远志，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。
四、出现什么症状代表是心肌炎
1、出现不稳定的心绞痛：心肌炎在初期的时候，患者会常常出现恶化劳力性心绞痛、劳力性心绞痛等症状。并且发作比较频繁，持续时间较长，多在患者休息或睡眠的时候发作。患者还会出现胸痛的症状，大多数的患者都会出现这种症状，而且疼痛剧烈，难以忍受。
2、出现心动过缓：患者病情较严重的时候，还会出现大汗、恶心、呕吐、明显心动过缓等症状，这也是心肌炎临床症状的解析之一。患者还会出现心跳发生异常的现象，心跳会因为疾病的影响而明显加快。
3、心律会出现异常：一般情况下，当患者患了心肌炎之后，患者往往会出现心律不齐的症状。尤其是在疾病发病的初期，患者时常会出现心房性的心律异常。另外还有些患者会出现缓慢型的心律失常症状。
4、其他系统的症状：半数以上的透壁性心肌炎和有严重胸痛的病人出现恶心和呕吐，偶尔有腹泻，尤其多见于下壁心肌炎者。其他尚有大汗淋漓、虚弱无力、眩晕、心悸等症状。脑栓塞或其他部位的栓塞可作为心肌炎首发症状，但属罕见。
