一、人脑血管结构的特点是什么
脑血管结构特点:1)脑外动脉属于肌型动脉,内弹力膜较厚,中膜及外膜较薄,弹力纤维较少,动脉搏动幅度较小,增厚的内膜可缓冲动脉对管壁的冲击,对脑起保护作用。脑外血管神经丰富,大的血管外膜有神经纤维束伴行,与血管收缩及舒张有关。2)脑动脉可分为中央支与皮质支,均垂直进入脑实质,二者在脑内有广泛的吻合支。3)血液与脑组织间存在血脑屏障(BBB),它由脑的连续毛细血管内皮及其细胞间紧密连接、完整的基膜、周细胞及星形胶质细胞脚板围成的神经胶质膜构成,内皮是BBB的主要结构。4)脑静脉壁薄,既无平滑肌又无瓣膜,脑静脉血管缺乏收缩功能。
椎动脉、锁骨下动脉与颈外动脉侧支循环,包括椎动脉的寰椎动脉与颈外动脉的枕动脉吻合;锁骨下动脉的颈深动脉与颈外动脉的枕动脉吻合;左右颈深动脉间及左右枕动脉间吻合。各脑动脉终末支吻合,包括大脑前-大脑中动脉终末支间吻合,大脑前-大脑中-大脑后动脉终末支间吻合形成的侧支循环。
二、这5种人脑血管最容易崩溃
1、体力活动少人群
静坐少动的生活方式与脑血管发病率高有关。运动能显著增*DL-C,降低LDL-C,研究发现,每周运动4次,每次半小时长跑、骑自行车、游泳等都能降低LDL-C和甘油三酯,同时升*DL-C。
2、长期精神压力大人群
长期或突然的精神压力都可能引起血管内皮功能障碍,内皮功能障碍使血管的扩张能力受损,最后导致血管不能随血液需求的变化而调整其功能,如调节血管的舒张或收缩。最终增加了心脏事件或脑卒中发生的危险。
3、吸烟人群
吸烟可以引发肺癌、肺气肿、支气管炎、冠状血管和脑血管病,吸烟越久危险性越大。吸烟者比不吸烟者发病率高得多,蛛网膜下腔出血多3-5.7倍。在脑梗死的危险因素中,吸烟占首位!
4、常熬夜人群
经常熬夜人群,肾上腺素分泌过多,会导致血管收缩、血液流的慢、血液粘稠。如果长期以往会导致患脑血管疾病的风险比正常人多一倍。
5、三高饮食人群
现社会30-40岁的人应酬很多,饭店里菜多是用“高油、高盐、高糖”和“浓油”炮制出来,很容易导致血管里的脂肪越来越多,直到血管堵塞。
三、心脑血管疾病的原因
主要原因
心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的,血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程,但是由于新的细胞组织不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同时它也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。
次要原因
再者由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多;加上随着年龄增长,人体分泌抗氧化物酶(例如超氧化物歧化酶SOD)能力减低,导致体内自由基水平升高,使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁,久之使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合,形成血栓,产生心脑血管疾病。
四、心脑血管的饮食注意什么
荤素菜合理搭配
以新鲜蔬菜为主膳食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等,含有大量的饱和脂肪酸,多量摄入会导致血胆固醇增加,促使冠心病的发生发展。而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸,有降低血胆固醇、预防冠心病的作用。有数据提示,通过严格控制饮食中动物脂肪的摄入总量,降低饱和脂肪比例,增加不饱和脂肪的成分,可使血清胆固醇降低约10%,甘油三脂降低30%。
少吃多餐
控制好进食量人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪及碳水化合物,其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉、鱼虾、禽类、蛋类、乳类等,植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高。脂肪多存在于食用油及肥肉中。碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中。如放纵食欲,进食量超过了身体的热量需要,就会转化为脂肪积存体内,使人发胖,血脂增高,致生动脉硬化。中医格言“饮食自倍,肠胃乃伤”,说的是经常饱食,会损伤胃肠功能,导致胃肠病的发生。还应看到,长期的饮食过量,体内的脂肪过剩,会使血脂增高,导致动脉粥样硬化。因此要根据体重的不同,控制进食量。超体重者一定要减低热量。据推算,50克富强面粉或大米可产生热量175千卡,如果每天食用0.4千克,则可产生热量1400千卡,再加上适量的肉食、豆类制豆、蔬菜等副食,差不多够一天的热量。
预防心脑血管疾病鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心
反式脂肪酸的名称也多种多样,有人造脂肪人工黄油人造奶油人造植物黄油食用氢化油起酥油植物脂末等。
世界上优质的鱼油,多以北欧挪威等地的深海鱼为主要原料,这些地区靠近北极圈极寒地带,常年冰冻,海水纯净
因为在酱类食品中,本身就含有大量的氯化钠,含有大量的钠离子,所以控盐不仅仅要减少食盐的摄入,同时高盐
蕨粉也是灾荒之年一种良好的救荒食品正如明代诗人黄裳在《采蕨》诗中所言“皇天养民山有蕨蕨根有粉民争掘朝
防止神经衰弱葡萄干富含维生素、矿物质、氨基酸,常吃能补益过劳、神经衰弱,它适合妇女长期作为治疗妇科病
脑血管病是在脑动脉硬化基础上,脑血管破裂出血或血栓形成,引起以脑部出血性或缺血性损伤为主要临床表现的
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