黑芝麻和冰糖可以一起吃,一起吃可润肺、生津。
黑芝麻和冰糖这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
黑芝麻具有生津通乳、护发、养颜润肤、提高生育能力、治疗高血压等功效。可用于肠燥便秘、高血压、血虚津亏、四肢无力、腰膝酸软等症。
黑芝麻每100克热量517千卡。冰糖每100克热量397千卡。一份黑芝麻103克+冰糖141克,总热量为1092千卡。相当于伐木工作218分钟所消耗的热量。
黑芝麻不能和什么一起吃
1、黑芝麻+鸡翅:严重会导致死亡
2、黑芝麻+鸡腿:影响维生素的吸收
3、黑芝麻+鸡胸脯肉:严重会导致死亡
4、黑芝麻+鸡肉:一起吃严重会导致死亡
5、黑芝麻+鸡胸肉:严重会导致死亡
所需材料:
核桃仁黑芝麻 各250毫升、冰糖 15克
做法步骤:
1、先把黑芝麻干炒熟,核桃仁也要用油炒熟,最后锅里放冰糖熬化成糖稀状关火,把黑芝麻核桃仁放进去翻炒均匀,定型,切片。
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