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心肌缺血可以吃哈密瓜吗_怎么预防心肌缺血_心肌缺血的原因

心肌缺血主要是什么原因引起的

心肌缺血可以吃哈密瓜吗_怎么预防心肌缺血_心肌缺血的原因

心肌缺血的原因

1、高脂肪饮食

我们的饮食越来越多,不像以前物资匮乏,因此,不少人经常会食用高脂肪,高蛋白的食物,而这些高脂肪、高蛋白的食物的摄入,会导致身体增加血管内脂质、甘油三酯等垃圾成分,从而加速了血管的堵塞,一旦血管堵塞就会出现心脏病问题。

2、久坐不运动

现在的工作,大部分都是可以在办公室完成的,于是,有更多的人经常坐在办公室,不运动,于是身体的血液循环不良,从而导致了身体的肠胃蠕动缓慢,容易增加便秘和痔疮等等风险,从而还会导致心肌缺血。

3、长期吸烟、喝酒

相关研究表明,吸烟的男性比没有吸烟的患心脏病死亡率增160%。深呼吸一口香烟,相当于吸入4千种有毒的化学物。吸一口烟,尼古丁只需7.5秒就到达血液中,然后到达大脑,引起一些分泌的增加,脉搏跳动增快,导致血压升高,血管收缩。一氧化碳到了体内,迅速跟血红蛋白结合,导致血液缺氧。吸烟时感到心跳加快,血压升高,其实就是这些“毒物”起作用,从而引起血管狭窄,引发严重的心脏病。

同样喝酒也会增加心脏病的发生,特别是患有高血压、高血脂等人群。

4、熬夜

长期熬夜会导致心律不齐,增加心血管疾病的风险。

5、生气

生气不仅伤肝,还伤心!中医讲“怒伤肝,喜伤心”,但怒也伤心!因为生气时候神经会失调,使神经紊乱,更多血液进入到大脑,使心脏供血不足,严重者可能会出现心肌缺血、心绞痛等!

心肌供血不足主要表现就是心绞痛。心绞痛是供血不足的典型症状,其主要的原因为心肌的急性缺血。

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