葱蒜和红酒预防前列腺癌效果好预防

男性的前列腺其实只有核桃差不多的大小，不过，就是这小小的部位一旦患上疾病特别是癌症也是对我们健康和生命危害很大的，为此，我们想不断的给大家分享一些方法来帮助大家有效预防前列腺癌的发生。

美国《男性健康》杂志根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。多吃葱蒜适量喝红酒。美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

有规律的性生活。澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。

研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。定期检测PSA（前列腺特异性抗原）。PSA是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。

《英格兰医学期刊》刊登的一项针对6691名男性的研究发现，60岁以上的人，PSA值在2.6以上就要注意。国内诊疗指南则建议，50岁以上的男性，最好每年做一次前列腺癌筛查。如此，才能更早地发现病情。