一、霰粒肿怎么消除呢
内霰粒肿这一个情况，也是有一些是因为眼睛方面的腺管方面有存在着一些堵塞，或者是分泌物存留的一个情况，从而是会导致各种霰粒肿的生长，并且这样的霰粒肿生长是主要是在眼皮内部的，这样的一个情况，最终是会导致患者出现各种方面的不适感。
面对内霰粒肿这一个症状出现时，如果是比较小颗的情况下，在自己有意识到它的存在时，各种用心好好进行一定的调整生活习惯以及眼睛周边的一些健康情况下，是可以使内霰粒肿慢慢消下来的。
但是并不是每一个生长中的内霰粒肿都是会消失的，有一些眼睛的各种情况没有好好处理的情况下，是会导致内霰粒肿也是会有生长方面的迹象，这样的迹象一旦是形成生长的几率，那么就会慢慢出现各种隆起的生长情况，最终是会导致眼皮的各种受到一定的挤压后，有不适的症状出现，所以内霰粒肿也有一些是不能够自己消的。
因此，在面对内霰粒肿这一个症状时，是需要通过自己进行一定的生活方式各种调整下，才有可能使霰粒肿的情况能够得以好的消除情况，并且这样的消除是可以以自身进行自我调整的一个消除情况。如果是不好好注意的话，有可能是会最终使内霰粒肿的情况生长了之后，是需要进行手术等方式才能消的。
目前没有治疗霰粒肿的口服或外用药。较小如米粒大的霰粒肿可以不用治疗。部分霰粒肿可以通过热敷自行吸收，不过吸收期会很长。如果长到黄豆大小就只有手术切除。
二、霰粒肿四大注意事项
一、油性皮肤易发霰粒肿。很多油性皮肤的人发现自己眼皮上经常会发硬块，它们在眼睑皮肤上隆起，可以摸到硬结，却不觉得疼痛，严重的人甚至还在上、下眼睑上发很多个。到医院一查，这才知道，原来是患了霰粒肿。
二、肿快增大需手术治疗。无论患者年龄大小、是否需要手术治疗，首先取决于肿块的大小是否影响外观、是否遮挡视线或引起不适。当肿块较小时，可首先采用保守治疗方法，静观其变。比如：局部热敷、眼膏涂抹等。当发生穿出时，手术通常不能避免。需要特别提醒的是，多数手术都从内面进行，外观无任何影响，但一旦霰粒肿由皮肤面穿出，切口可能需要从皮肤面进行，需要缝针，留下疤痕的机会明显增加。
三、霰粒肿少吃辛辣发物。平时少吃容易上火的食物，如羊肉、油炸食品和辛辣食品等发物，对预防霰粒肿有帮助，特别是皮脂分泌旺盛的人。
四、霰粒肿不是“偷针眼”。与霰粒肿不同的是，麦粒肿(即“偷针眼”)早期即有疼痛感，而霰粒肿只有在继发感染后才会有痛感。麦粒肿初起时，疼痛感逐渐加剧，几天后，硬结逐渐软化，有黄色脓头出现，向外排出，红肿迅速消退，疼痛也随之减轻;而霰粒肿则是睑板腺慢性炎症引起的增殖性病变，无明显不适。偶然发现眼皮深处包块，皮肤不红，摸着也不疼。
三、造成霰粒肿的几种原因
霰粒肿是由于慢性结膜炎，皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛或睑缘炎所引起的慢性炎症刺激。霰粒肿是一种含有巨细胞的肉芽肿性炎症，最初是腺管上皮细胞增生，其周围的淋巴细胞，巨细胞和大量纤维性组织因受压而形成囊壁，中央部组织逐渐退化形成胶样物质，甚至液化。
不良的生活习惯，用脏手揉眼睛，容易造成细菌感染。霰粒肿的形成和体质有很大关系，一般来讲油脂分泌旺盛的人，容易得霰粒肿，所以饮食要注意清淡。
患者一定要注意早期较小的霰粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进消散吸收。小的囊肿无需治疗。在囊肿周围或囊肿内注射强的松龙0.3至0.5ml，可以促进其吸收。患者可以选择手术治疗，大的霰粒肿可手术摘除，术中一定要将囊壁摘净，以防复发。
通过本文的介绍，相信大家对霰粒肿的了解将会更深刻。霰粒肿的原因归根结底就是油脂分泌过度，堵塞了眼睑，因此患者需要合理膳食，多补充维生素，并注意养成良好的卫生习惯，注意避免用手揉眼睛。
四、生活中避免患霰粒肿的方法
每天用温水洗眼睛2次，保持眼睛周围的清洁。合理安排用眼时间，不要让眼睛过度疲劳。平时少吃容易上火的食物，如羊肉、油炸食品和辛辣食品等发物。爱美的女性在挑选眼部化妆品时，一定要前往正规化妆品柜台，以免误用劣质品造成霰粒肿。
多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食。积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等。及时矫正近视、远视或散光。
如果反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。
霰粒肿是一种好发于儿童的常见眼病，通常由于眼睑外部的睑板出口阻塞，导致腺体的分泌物留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激而引起的一种脂肪肉芽肿性炎症。该病早期可在眼睑上下皮肤上摸到黄豆或绿豆大小的硬结，无明显疼痛症状。不少患儿家长由于担心手术治疗会影响学习，甚至认为疾病会慢慢好而久拖不治，结果导致病情加重。专家指出，霰粒肿的手术治疗只需在局麻下进行，手术简便，痛苦少，一般24小时后即可恢复正常。
