油性皮肤长了青春痘如何调理

油性皮肤长了青春痘如何调理?痘痘可以发生在任何肤质上，油性肌肤是非常容易出现青春痘的肤质，本身油性肌肤的人就非常烦恼，脸上还会长了好多痘痘，更是烦躁，对此专家提醒爱美的你，烦躁的心情只会让肌肤更差，与其这样不如做好肌肤的护理工作，有效调理青春痘，让青春痘远离我们的肌肤，下面就来详细了解油性皮肤长了青春痘如何调理?

措施第一点，少吃辛辣.油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

措施第二点，千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

措施第三点，不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

油性皮肤长了青春痘如何调理?大概介绍到这里，专家提醒患者朋友：脸上长青春痘要注意及时采取有效的治疗措施，不可以依赖护肤品来护理，这只能是表面作用，要想彻底治好青春痘，关键是内外兼治才能彻底告别青春痘困扰。