近些年来，不少人喜欢胖大海泡水喝来保护嗓子，有些人是因为天气干燥导致嗓子不舒服，有些人是因为用嗓过度，有些人则是因为长期抽烟导致慢性咽炎。那么问题来了，胖大海泡水喝有哪些功效，长期服用胖大海茶是否得当。下面就一起了解下胖大海的功效与服用禁忌吧。
那么胖大海泡水有哪些功效呢?
1.清宣肺气。经研究表明，胖大海的外层含有一种西黄芪胶粘素，可以缓解嗓子疼、口干等症状，胖大海可用于治疗由风热犯肺所导致的咽炎、扁桃体炎。
2.清肠通便。有研究表明，胖大海可以起到促进小肠蠕动的功效，可以产生缓和的泻下作用，适合上火便秘的人群服用。
3.具有一定降压作用。研究表明，胖大海还具有一定的降压作用。血压正常或者偏低的人想要通过胖大海清热的话就应该格外慎重。
如何正确服用胖大海?
如果像得了扁桃腺炎等疾病，确实需要服用胖大海，应该取胖大海3-5枚，开水泡服;由风热感冒引起的咽喉痛、干咳、声音嘶哑，用胖大海5枚加上甘草3克，泡茶饮服。一般来说，服用胖大海后观察两天，如果药到病除，见效就收，如果病情依旧很严重就需要及时到医院接收正规治疗。
那么服用胖大海又有哪些禁忌呢?
1，脾胃虚寒的人不应该服用胖大海。因为胖大海有一定泻下作用，脾胃虚寒服用很容易引起腹泻。
2，由风寒感冒所引发的感冒不宜使用胖大海治疗。如干咳、咽喉痛，不宜使用胖大海，多为呼吸道疾病。
3，阴虚导致的咳嗽不宜使用胖大海治疗。此类疾病多为慢呼吸道疾病。
以上就是关于"胖大海的功效及服用禁忌"的介绍，相信读者朋友们多少增加了对胖大海的相关认识，日常生活中我们只需要注意胖大海的服用禁忌，就可以通过泡服胖大海来清热解毒、清宣肺气。文中也向大家介绍了如何正确服用胖大海，大家只需要根据自身情况，正确服用胖大海。
