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什么能让牙齿变白 三种方法可以让你拥有好牙齿

牙齿有些黄是我们平时比较烦恼的一件事情,引起牙齿黄的原因也有许多,我们要了解牙齿黄的原因,这样以后也可以避免让自己的牙齿变黄。牙齿如果黄就会也会让自己有些自卑,平时都不敢笑了。让牙齿变白的方法有许多种,我们可以了解一下。那么什么能让牙齿变白?牙齿变白的方法都有哪些?

一、含食:我们平时家里的醋都是可以让牙齿变白的,你可以将醋含在嘴里,一到三分钟就可以了,然后再吐掉,刷完牙就可以了。含醋的时间长了牙齿就会感觉有些酸,但是这种方法不可以连续的做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(,还可以除口臭。

二、含柠檬片:我们在刷牙之后可以用一些柠檬片含在嘴里面,因为柠檬片有很好的美白效果,柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。我们也可以喝一些柠檬水,喝柠檬水的好处也是特别多的,比较常见的就是可以让自己的皮肤变白,而且还可以美白。

三、多吃含高维C的热带水果:热带水果里面都含有比较丰富的维C,维生素C可以让我们牙齿变得更加的健康。如果你缺乏维生素C,牙齿就会变得特别的脆弱,很容易引发一些牙齿疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。所以平时一定要多吃一些水果,而且水果也可以让我们变得更加的美丽。

以上这些就是什么能让牙齿变白的方法,大家要多了解一下,这些方法对我们来说都是特别有用的。大家都希望自己的牙齿可以变白,洗牙也是可以让牙齿变白的,但是洗完牙之后也是比较容易发黄的,这个时候我们就需要保养一下,平时多刷刷牙,避免让自己的牙齿变黄。

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