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怎样预防宝宝感冒发烧呢 家长平时要做好哪些防护措施

一、预防宝宝感冒发烧的小儿推拿法

怎样预防宝宝感冒发烧呢 家长平时要做好哪些防护措施

小儿推拿是一种自然疗法,不需要任何器械、药品及医疗设备,只是依靠灵巧的双手在小儿体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的。它不受医疗条件的限制,随时随地都可以实施。

感冒是小儿最常见的疾病之一,小儿一年2-3次感冒属正常,但很多小宝宝频繁感冒,甚者一月一次,现介绍可以有效预防和治疗宝宝感冒的小儿推拿四大手法:开天门,推坎宫,揉太阳,揉耳后高骨。每位妈妈都可以自己在家给宝宝做,预防一天一次,治疗可以一天两次,具体穴位及操作如下:

1、攒竹(天门)

【位置】二眉之间至前发际成一直线。

【操作】两拇指自眉心向额上交替直推至前发际,称推攒竹或开天门。

【主治】发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。

【临床应用】推攒竹能疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。常用于外感发热、头痛等症,多与推坎宫、揉太阳等合用;若惊烦不安、燥动不宁,多与清肝经、按揉百会等合用。

 2、坎宫(眉弓)

【位置】自眉头起沿眉梢成一横线。

【操作】两拇指自眉心向眉梢分推,称推坎宫(眉弓)或分头阴阳。

【主治】外感发热、惊风、头痛、目赤痛。

【临床应用】推坎宫能疏风解表,醒脑明目,止头痛。常用于外感发热、头痛,多于推攒竹、揉太阳等合用;若用于治疗目赤痛,多与清肝经,掐揉小天心,清河水等合用。亦可推后点刺出血或用掐按法,以增强疗效。

 3、太阳(太阴)

【位置】眉梢与目外眦连线的交点后0.5寸凹陷处。

【操作】用中指端揉或运,称揉太阳或运太阳;用拇指自眼向耳直推,称推太阳。

【主治】感冒发热、有汗无汗头痛、目赤痛等。

【临床应用】推揉太阳能疏风解表,清热明目止头痛。推太阳主要用于外感发热。

 4、耳后高骨(耳背高骨)

【位置】耳后入发际乳突后缘高骨下凹陷中。

【操作】两拇指或中指端揉。

【主治】感冒、头痛、惊风、烦躁不安。

【临床应用】推耳后高骨能疏风解表。治感冒头痛。多与推天门(攒竹)、坎宫等合用。能安神除烦,可治疗神昏烦躁等症。

二、有效预防孩子感冒发烧的5种措施

怎样预防宝宝感冒发烧呢 家长平时要做好哪些防护措施

 1、加强锻炼。孩子要经常到户外进行锻炼。父母可以利用晚后的时间,带孩子到室外散步;也可以利用周,带孩子去植物园、动物园;当然,最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多,小儿活动量较大,出汗、受凉后易引起感冒。父母应切记:不管工作多么繁忙和紧张,也要让小孩有锻炼身体的时间。

 2、预防接种。接种流感疫苗能增强机体免疫力,减低流感发病率。接种后保护期大约为6~12个月,对0~3岁的婴幼儿和体质弱的小孩适用。

 3、防止传染。感冒流行期间,父母不要带小孩串门,也不要到人多空气不新鲜的公共场所。如果父母感冒,就要减少和孩子接触的机会,不要和小孩睡一张床。此外,最好在室内进行一下空气消毒。

流感流行期间,可对房间进行消毒室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染。此法简便易行,可预防感冒。5。常洗手感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时,健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。

 4、均衡营养。充足和均衡的营养,是孩子身体健康的关键。所以在日常生活中,家长要注意给小孩足够的营养。研究表明;维生素A可以通过增加身体的免疫力来抵抗感冒;微量元素锌是感冒的“克星”。所以家长要给小孩补充充足的维生素A和锌。

 5、给孩子快乐的童年。

三、宝宝感冒发烧的4种家庭护理方法

怎样预防宝宝感冒发烧呢 家长平时要做好哪些防护措施

 护理方法1:注意宝宝的睡眠休息

发烧会消耗宝宝的能量,而在这个时候,宝宝身体的能量是需要与疾病做斗争的。充分的睡眠休息能够很好的帮助宝宝减少身体能量的消耗。爸爸妈妈在小孩发烧时,要注意观察他的精神、体温、面色等,保持安静的居室环境,为宝宝创造舒适的睡眠休息空间。

护理方法2:及时补充水分

其实我们都知道,在发烧感冒期间,人体需要多多饮水,帮助身体排毒。其实小孩发烧的护理也是如此,爸爸妈妈可以给宝宝适当的多喂一些水,来帮助宝宝体内的积蓄的热能散发的,所以不论是母乳喂养中的宝宝,还是混合喂养方式的宝宝,在发烧期间都是需要补充水分的,如果宝宝已经添加辅食,那么也可以饮用西瓜汁、梨汁等蔬果汁来补充水分并增减维生素的摄取,也是很好的选择。

 护理方法3:饮食的调理

如果宝宝此时还是母乳喂养的阶段,还是需要正常补充母乳的,需要注意的是,小孩发烧期间可能会有没有食欲的情况出现,妈妈可以少量多次的进行喂养,同时适当的增加水分的补充。

如果宝宝已经开始增加辅食了,那么在小孩发烧期间,需要就要更加注意宝宝的饮食调理了,此时可以给宝宝流质、清淡、营养丰富、易消化的食物,除母乳外,还有粉、米糊、蔬果泥等食品,带小孩发烧的病情有所好转,可以依据宝宝的食欲情况,增加半流质的食物,如面条等食物。

护理方法4:身体降温

婴幼儿期间的宝宝如果发生高热可能引发抽搐,所以爸爸妈妈要注意及时给宝宝进行物理降温。

(1)注意身体散热:我们经常有这样一个误区,小孩发烧期间,给宝宝穿上很多衣服或盖着厚实的被子,希望能够帮助身体排汗,其实这是非常错误的方法。小孩发烧时会身体发抖,这并不是宝宝身体发冷,而是由于体温上升导致的痉挛现象。在小孩发烧发烧期间,我们应该做的是,适当的给宝宝减衣服,帮助身体排热。

(2)物理降温:用冷水浸湿的毛巾,略拧干至不滴水时,轻轻放于宝宝的额头,并注意每5分钟左右再次在冷水中浸湿并拧干后置于宝宝额头,重复多次。同时,还可以湿毛巾擦拭宝宝的腋下、肘窝、手心等部位,帮助宝宝身体散热。

四、感冒的3种类型

怎样预防宝宝感冒发烧呢 家长平时要做好哪些防护措施

 1、普通感冒/流行性感冒

普通感冒(俗称伤风)以鼻咽部炎症为主要表现,初期有咽干、咽痒、咽痛或有灼热感。发病同时或数小时后出现打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕,有的病人还出现味觉迟钝,或流眼泪、声音嘶哑、呼吸不畅,以及轻微的咳嗽,身体还会有酸痛等不舒服的感觉。多数感冒患者没有高热及全身症状,只有头疼、不舒服、发低烧等感觉。流行性感冒临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状,老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。

 2、感冒/上呼吸道感染(简称上感)

感冒基本由病毒引起,病变部位主要在鼻黏膜,全身症状明显,常伴流涕、不同程度的鼻塞及头痛。“上感”多数为病毒引起,部分为细菌感染所致,病变部位主要在上呼吸道(鼻、咽、喉),以鼻、咽、喉局部症状为主,常有明显的咽痛。感冒与“上感”也有一定的内在联系,感冒后人体上呼吸道的抵抗明显下降,常会继发上呼吸道感染即“上感”。

3、风寒感冒/风热感冒

风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。

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