脸部如何消肿止痛 消除脸部浮肿的方法

脸部浮肿疼痛有可能是因为你前一天晚上喝了太多的水，或者是吃了一些不应该吃的食物的原因所造成的，出现这种问题以后，大家就应该要想办法来缓解。让自己脸部浮肿的问题得到有效的解决，下面就来给大家介绍一下脸部如何消肿止痛，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

脸部消肿止痛大家可以做一些按摩，可以把耳朵向上拉，一只手将同一边的耳朵向上拉，另一只手按住拉伸耳朵的那边的脸，然后向耳朵方向推按，两个手的手指放在额头中央，然后向太阳穴的方向分别的推进，这样就可以帮助脸部的水分排出，最后再移到太阳穴的位置进行太阳穴的按摩。

可以用热毛巾来进行敷脸，同样可以达到消肿的目的，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，可以疏通脸部的毛孔和淋巴，让你脸部多余的水分及时的排出，一般热敷毛巾的时间控制在15分钟到20分钟左右，每五分钟换一次毛巾就可以了。

大家还可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，还可以达到排毒养颜的作用，不管是生活没有规律还是经常熬夜，脸部都会堆积一定的毒素，经常的喝一些蜂蜜水的话，就可以帮助你排出毒素，有着很不错的美容养颜的效果，蜂蜜还可以把身体里面多余的水分给排出去，达到很好的瘦脸的效果。

上面给大家介绍的就是脸部如何消肿止痛，现在大家应该也知道了吧，想要消除脸部浮肿的问题，大家还可以喝一些黑咖啡，晚上睡觉的时候最好能够把枕头的高度垫高，还应该要避免吃一些寒凉的食物，补充身体的营养，保持乐观的情绪，做一些适量的运动，睡觉之前可以泡一个温水澡。