滑膜炎可以热敷吗滑膜炎的最佳治疗方法有哪些呢

一、滑膜炎热敷有效吗

现*的生活节奏很快，同时工作压力也很大，导致很多健康上的问题频出。像滑膜炎这类疾病，在从前都是上了一定年纪的人才会出现，但是目前，很多年轻的人们也会面临这方面的困扰了。今天我们就来了解一下，针对滑膜炎这种疾病的治疗上，可否热敷的问题。

在我们人体里，滑膜最多的部位就是膝关节，所以膝关节也就成为了滑膜炎最高发的部位。同时，也因为膝关节的滑膜广泛地位于我们肢体的表浅部位，使得受损伤和感染的机会较之就更多了。膝关节滑膜炎的危害还是很大的，其很容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论是对患者，还是对社会的影响都较大。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。

在众多对于滑膜炎的治疗护理方法上，敷疗是比较简单可操作的一种。那么针对滑膜炎来讲，是否可以选择热敷呢?那么首先，我们就要知道，热敷主要适用于哪些场合。热敷的作用，主要是可以增加患处血流量，同时起到松弛紧张肌肉、缓解关节疼痛的效果。从上述热敷的作用来讲，在对应的炎症关节部位，采取热敷的方式应该是可以的，在这里，建议相关的患者朋友最好不要单纯的热敷，而是采用相应治疗药物的热敷，例如说对症的消炎中药膏剂，在病患部位进行热敷治疗。

综上，如果你或者身边的人不幸罹患了滑膜炎，是可以采用热敷的方式来进行治疗护理的。就像上文中推荐的，首先应该先到正规的医疗机构就诊问医，再在医生的指导下，采用相应的药剂、膏方，来进行配合式的热敷，这样的话，治疗效果必定会事半功倍哟!

二、滑膜炎常见的治疗方法

　1、药物治疗

目前治疗滑膜炎的药物主要分为口服与外用两大类。外用药物均为消炎药，可通过消除炎症来缓解症状，对滑膜劳损或创伤无治疗作用。口服药部分同外用药作用机理相同，少有可对滑膜病变进行有效治疗的用药。患者在选药时应注意甄别，仔细查看药物的功能主治，如批示因滑膜炎引起的疼痛、肿胀、积液等，则表示此药物仅有消炎缓解症状的作用。患者如想达到好的治疗效果，应口服外用同时治疗，并且要坚持治疗，不要症状消失就停药。

　2、穿刺疗法

关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用，覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变，保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用。改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度，对退变关节的滑液有改善作用。

　3、固定与练功疗法

早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

三、滑膜炎给我们带来哪些并发症

对于病症，我们若认识不清它的严重之处，不及时进行治疗的话，病症就会恶化到我们无法医治。专家表示，像滑膜炎这种发生在关节上的疾病，我们是必须重视，且积极治疗的，否则其就会带来很多并发症。那么，滑膜炎会带来哪些并发症呢？

　功能受限

滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。

关节积水

滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑液”。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。

其实，不管是什么样的病症，只要我们不能及时的发现并治疗，其都会引发并发症的出现，因此，对于疾病，尤其是身边的小症状，我们是要重视起来的。上文的知识介绍就是说的滑膜炎会带来哪些并发症的讲解，你了解了吗？

四、滑膜炎的预防方法

1.保暖很重要：大家别看夏天温度高，其实也要注意关节保暖。尤其是空调温度不要太低，这样很容易导致关节收到冷空气的刺激，从而导致滑膜炎的发生。

2.温水泡脚：晚上临睡前泡脚，我用的是红花泡脚的，以前每天晚上用红花15克坚持泡脚30分钟，现在滑膜炎好了，我就用热水泡脚20分钟，晚上睡的也好。

3.活动关节：注意做一些活动，这样能保证各关节的灵活性，但是膝部有积液的患者不能过量的活动。

4.注意饮食：大家都爱吃火锅，但是记住不要喝汤，火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质，书上说这些嘌呤能够充分溶解到汤中，容易引起痛风性关节炎等疾病，更加危害患者的健康。

5.适当饮牛奶：喝牛奶要讲究方法，不是越多越好，我经过研究发现，每天喝600ML的牛奶是最好的，喝多了身体吸收不了，达不到补钙的效果，喝600ML，这样能有效补钙，还能防止骨质疏松。

以上就是关于预防膝关节滑膜炎的方法的介绍了，可见预防膝关节滑膜炎的方法还是很多的，膝关节处的滑膜是最多的，所以大家在生活中一定要保护自己的膝盖，防止受伤还要注意保暖，防止风湿的发生，出除此之外还要多补钙，提高骨质。