一、滑膜炎贴什么膏药
1，滑膜炎贴中医外科膏药贴，会有好的效果，患者到一般的医院购买或者是到药店里面都会有的，是可以缓解患者疼痛的，平时一定要注意好好的休养，不可以出现过多的活动，即使是病情还不是很严重的患者，也是需要多休息，不可以负重劳动，更加不可以爬山、爬楼之类的，平时是可以把自己的患肢抬高一些，这样也是可以缓解患者的病痛，会有一些比较好的效果出现。
2，滑膜炎还可以使用传统黑膏药贴在患处的，也可以得到比较好的缓解效果，平时一定要多吃一些富含营养的食物，多吃一些富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的东西比较好，比如：动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等，尽可能的多吃一些这类的食物，是可以帮助患者恢复健康的，平时还可以多吃一些含钙多的东西，多喝点骨头汤也是很好的选择。
3，滑膜炎的患者还可以使用金创活络膏治疗，也会有不错的效果，平时还可以使用中医按摩的办法进行缓解，自己在家里面也是可以按摩一下的，会期待缓解疼痛的作用，局部热敷也会有一些好的效果，必要的时候是可以到医院采用针灸疗法进行治疗的，不可以拖延治疗的时机，更加不可以受到任何的外伤或者是撞击，不然会让患者的病征更加的严重，多吃蔬菜是很好的。
二、治疗滑膜炎的中医偏方
（1）民间最广为流传的“膏贴”方：
将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。
（2）川穹散方：
取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。
（3）仙人掌外敷方：
取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿宽松衣裤，适当活动，使气血经脉畅通。
（4）材料：麦麸子半斤（即面粉的皮）、醋2两（食醋、米醋均可）、花椒粒（用三个手指捏一捏）、葱须一把、生姜半两
用法：先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，将其把膝盖的前后，全都包围。晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。绑三天后，所有材料全换一遍。
轻者，半个月后，配合肘立康外敷，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。这个方子里的材料，有活血、消炎的功效。
三、如何预防滑膜炎好
1、身体体重要控制：过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻重量可以预防脊柱和关节滑膜炎。
2、剧烈运动要避免：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致滑膜炎的出现。
3、体育锻炼要进行：由于关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
4、生活饮食要合理：要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
四、滑膜炎如何诊断好
膝关节滑膜炎常常与其他骨关节疾病混为一谈，因此在治疗前应做检查诊断。那么应该如何诊断滑膜炎呢？目前，膝关节炎的检查诊断需要通过四点来判断，科学确诊是科学治疗的前提条件。
膝关节滑膜炎多因膝关节受到急性创伤或慢性劳损引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积液或积血。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于活动过度的青年人;慢性损伤性滑膜炎多是中老年患者，还有肥胖的人。
膝关节滑膜炎的症状诊断有以下4点：
1、必须与膝关节创伤性积血、膝关节结核性滑膜炎分清楚。
2、关节做穿刺为淡粉红色液，表面无脂肪滴。
3、X线检查骨质无异常，排除骨折以及其它膝关节疾患。
4、膝关节创伤性滑膜炎的症状是膝关节疼痛、肿胀，滑膜有磨擦发涩的声响，局部温度增高。关节积液达到50毫升时，浮髌试验呈阳性，膝关节功能受限。
