男性勃起不坚要如何治疗 男人勃起不坚吃什么食物好

一、男人阴茎勃起不坚的4个原因

持续的阴茎勃起不坚就基本能断定这是轻度阳痿的表现，如果轻度阳痿不能得到及时的治疗，那么由于男性身体器官的继续恶化和其心理负担的沉重就会转化成重度阳痿乃至重度阳痿，给患者造成难以想象的伤害。所以，阴茎勃起不坚是一个值得注意的问题。那导致阴茎勃起不坚的原因到底是什么呢?

1、“造成男性阴茎勃起不坚和更严重的勃起功能障碍的根被原因是由勃起神经滞缓，勃起反射异常，甚至形成错误的勃起条件反射造成的。”有关专家如是说。

2、男性生殖器官接受刺激以后，反射神经中枢会立即作出反映，将指令传输给海绵体内的效应器。此时效应器副交感神经兴奋，促使海绵体内小动脉及血管窦的平滑肌细胞舒张，动脉血流量骤然增加，海绵体逐渐充血胀大，胀大的海绵体会压迫白膜下的小静脉，静脉流出道关闭，海绵体内充血越多，男性生殖器官便会越大越坚硬。所以，神经反射就自然成了男性勃起功能的“控制器”。

3、阴茎为什么会勃起不坚?由于各种器质性、心因性因素的影响，神经元中NO物质含量下降，勃起神经活性降低，导致勃起神经反射滞缓，久而久之形成了错误的条件反射，最终出现勃起功能障碍。

4、而造成勃起神经滞缓，勃起反射异常的原因主要是以下几个方面：心理因素、内分泌(性激素)失常、阴茎动脉供血不足、阴茎海绵体肌异常、骶髓神经、盆地肌功能异常等。可见，造成阳痿的原因是很复杂的，所以对于阳痿的治疗，需要进行全面专业的诊断。

二、男人阳痿常见表现

1、勃起不硬是患得阳痿最主要的临床症状。当男性朋友患有阳痿疾病的时候，就会表现出阴茎勃起不硬等症状，如果得不到及时的治疗，随着病情严重，阴茎渐渐的就会出现不能勃起的现象。

2、精神症状是阳痿患者经常会出现的病症。有的男性患上勃起障碍的时候就会表现的比较失落，在平时的时候也不怎么和人说话，有焦虑，忧郁，抑郁的症状，会给男性的生活和家人带来严重的影响，还会导致早泄的发生。

3、得了阳痿的患者还会出现全身症状。全身症状如记忆力减退、整天的感觉很烦躁，感到疲倦、睡眠质量不好，容易失眠多梦、心情烦躁的现象。

4、自卑紧张，是男性患得阳痿在患者心理所表现出来的一种症状。患有阳痿的现象，很多男性得了阳痿，夫妻之间交流不好，妻子对丈夫过度的抱怨等都会男性带来很大的心理负担。久而久之，就会给男性带来严重的心理压力。导致自卑紧张的情绪出现。

三、男性勃起不坚要如何正确治疗

男性在进行性生活时，如果出现阴茎勃起不坚，不能勃起或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性生活等症状时，需要警惕了、这极有可能是阳痿的一种早期表现。有关研究指出：阴茎勃起不坚的根源脾与肾之间的营养带不畅通，脾吸收的营养成份不能顺利地输送到肾脏，使肾脏供给不足，造成成肾精缺乏、性欲。

现代医学把阳痿分成原发性和继发性两类(也有功能性和器质性之分)。

1.原发性勃起不坚的症状表现为阴茎从未能进入阴道进行性生活，继发性阳痿则有过性生活，但后发生障碍。

2.器质性阳痿表现为阴茎任何时候都不能动起，既不能在性兴奋时勃起，亦无自发性勃起;功能性阳痿则有自发的勃起，但临房勃起又失败。

当出现阴茎勃起不坚但能勃起这种不是特别严重的症状时，可以采用下列方法达到阴茎坚实挺拔。

1.采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活。

2.放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

3.用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

“我又没有结婚，勃起不坚用不着治疗”——这种说法是相当错误的。发现阳痿的初期症状应及早治疗，如果找对症状，初期的阳痿很容易治好，阳痿发展到中期、晚期以后，加上心理障碍因素，治疗就比较困难了。建议阳痿患者早发现、早治。

四、男人勃起不坚可以吃什么食物

男性勃起不坚吃什么食物好呢?专家提示：如果男性朋友出现了勃起不坚的情况，可以通过日常的膳食来进行保养。

男性勃起不坚吃什么食物好呢?

1、男性勃起不坚的患者，可以多吃一些，含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。

2、宜多吃动物内脏：如果男性朋友出现了勃起不坚的现象，可以多出一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。

3、勃起不坚的患者在日常的膳食中，最好软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。

4、宜进食壮阳食物：男性勃起不坚应多吃的一些壮阳的食物，比如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，海马，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，金樱子，韭菜，生姜等。

5、核桃

核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症，是养肾佳品。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

6、西兰花

西兰花富含丰富的维生素C、beta-胡萝卜素以及钾、镁等人体不可或缺的营养成分，长期食用可以有效减少心脏病的发生几率，同时菜花也是全球公认的最佳抗癌食品。