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春季如何给皮肤保湿 不同肤质怎么样补水保湿

一、推荐4个方法给皮肤保湿

1、正确喝水

每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦,而并非喝越多越好。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

2、保湿霜

保湿产品是日常必不可少的,尤其是保湿霜哦,很多有型皮肤的MM都不爱用,就觉得用完之后肌肤更加油,其实这样的认识是错的,补水的正确步骤应该是先补油再补水,这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于肌肤保湿很有帮助。

3、补水最佳时间

除了平时用一些护肤品补水之外,还要挑对补水的时间哦。很多人都会将护肤工作放在晚上,但补水保湿其实是在早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥

4、敷面膜

敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,让它们造成营养过剩。

二、皮肤五大保湿禁忌

1、忽略了死角的保湿

我们的皮肤有很多的死角,包括耳后、鼻子、眼角、眉心、手指缝等等部位,这些都是不容易关注到的部位,所谓细节决定成败,在美容护肤上也是这个到底,如果你经常忽略了这些需要保湿的皮肤死角,再怎么做保湿补水工作,也依然是徒劳无功,所以,将这些皮肤角落都保湿起来吧,整体的肌肤看起来才是水润嫩滑的!

2、整日敷面膜

有些美眉为了追求更加水润的皮肤,会天天地敷面膜,这样真的好吗?其实,面膜属于非常高营养的保湿护肤品,虽然能够瞬间为皮肤注入水分与营养,但是,天天敷面膜,频率太高,也会增加皮肤的伤害和负担。一般来讲,保湿补水类型的面膜,一周敷上两三次就够了,不需要天天敷哦!

3、敷面膜时间太长

很多美眉的皮肤为什么越来越干燥了,这是因为敷面膜频率过高,而且敷面膜的时间也不注意。天天敷面膜是不对的,而敷面膜超过了固定的时间也是不对的。你以为敷面膜时间越长,皮肤就越水分细滑吗?可不是这样哦!敷面膜的时间最好是控制在十五分钟到二十分钟的时间,如果超过了这个时间,面膜就会开始变干,也会顺势吸走皮肤原本的水分,这时候的保湿面膜就变成了吸水面膜了,皮肤也自然就越来越干燥了,因此,美眉们一定要注意,敷面膜坚决不能超过二十分钟哦!

4、洗脸次数过多

冬季的粉尘雾霾非常严重,空气质量变差,也给我们的皮肤造成了伤害,导致皮肤干燥缺水长出皱纹,有些美眉洗脸次数过多,试图将这些雾霾给清洗掉,其实,这样反而伤害了皮肤的角质层,令面部肌肤无法正常的分泌油脂来保护皮肤,皮肤也就会变得越来越干燥。因此,频繁地洗脸来让皮肤水润和干净,可不是个明智之举哦!

5、保湿喷雾使用不当

冬季天气干燥,为了避免皮肤干燥,有些美眉会使用保湿喷雾来保湿肌肤,这种方法方便又快捷,然而,保湿喷雾使用不当很容易导致皮肤越来越干燥,并不能真正为皮肤保湿。如果你在皮肤油腻脏乱的时候,喷保湿喷雾,就会将污垢带入到毛孔之中,这种方法是不可取的;如果你只是将喷雾喷在了皮肤表面,皮肤也是吸收不了的,正确的方法应该是喷保湿喷雾之后,用干净的化妆棉轻轻按压,促进皮肤的吸收,前提是一定要在清洁干净皮肤的情况下进行哦,才能起到保湿的效果。

三、不同肤质的补水保湿方式

1、【干性肌肤】

给力补水强劲保湿。大干皮的妹纸们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉,所以,干性肌肤除了前期需要大量补水外,还要后续的强劲保湿,同时为肌肤补充适当的油脂。应该选择一些补水保湿成分都较高的产品,营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜,有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

2、【油性肌肤】

不知道是从哪里传出来说皮肤出油,主要还是因为你缺水!然而,其实肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了,角质层锁不住水分,出油超常,出现外油内干的现象。因此,要选择不含油脂,质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分,而不致造成肌肤负担。

3、【混合肌肤】

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部(下巴)处为油性,毛孔粗大,油脂分泌较多,而其它部位如面颊,呈现出干性或中性皮肤的特征。因此,在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

4、【敏感肌肤】

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱,易过敏,但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。

四、秋季如何保湿

1、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华,在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分,从而达到更好的护肤效果。

2、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,躯体几乎不分泌紧张激素,皮肤能得到放松和休息。

3、摄入水分

每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

4、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋牛奶豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质,经常食用,利于美容护肤。

5、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作,从顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部的血液循环,使面部分泌更多的胶质和油质,从而达到了保湿护肤的作用。

6、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾,保湿喷雾随身带,随时及时地给肌肤补充水分,不过要注意的是,喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干,如果再涂抹上保湿乳液会更好。

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