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身体不同部位应该如何保湿保湿

秋冬季节,我们的身体由于吸收养分比较慢的变化变的干燥。经常会感觉手部、腿部等等部位变得很干燥,有时候还会脱皮。通常来说如果身体部位的皮肤太干燥的话,我们都会觉得很痒,我们抓痒的时候还会看见有碎屑掉下来。那么我们要怎么才能对我们的身体进行保湿呢?

选对身体乳液

要了解自己身体肌肤的类型:极度干燥肌肤更适合用含有油分量多的身体乳霜,混合型则适合水油平衡的身体乳液,而油性皮肤则需要用身体精华乳,能保证更好渗透又不会引发暗疮。

不同部位不同护理

身体不同部位的肌肤要不同对待,要像呵护你的面部一样呵护身体肌肤,所以,不要以为一瓶“万能身体乳”就能搞定,你至少需要三瓶不同功效的身体护理乳液。一瓶高效补水保湿乳液,适合容易干裂、皮脂分泌少的手臂、腿部;一瓶清爽乳液用在容易出油、毛孔粗大的背部;一瓶专业足霜,用在去角质后的足部,让你的脚部肌肤如同婴儿肌般滋润娇嫩。

食补内调去干痒

秋日干燥常常是因为身体缺水造成的,肌肤敏感的人还会引发恼人的干痒。对抗身体干燥的根本解决之道是食补。每天多喝水能够保持皮肤有充足的水分,熬上一锅热乎乎的汤水喝,如雪耳汤水,既能润肤又能防干燥。猪蹄汤也适合给女人喝,丰富的胶原蛋白对肌肤非常有好处。还可以补充含维生素A的食物,如肝脏、奶、黄油、奶酪和蛋类;南瓜、胡萝卜、深绿色叶子蔬菜、马铃薯、西红柿等都是不错的选择,维生素A可促进上皮细胞生长,形成天然的肌肤缩水膜,令水分不易流失。

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