孕妇伤风感冒了怎么办 做到3点缓解感冒症状

女性在怀孕期间由于身体情况的特殊，再加上抵抗力下降，时常会出现感冒、发烧等不适症状的出现，当孕妇伤风感冒时，应该选择适当、安全的方法去治疗感冒，切忌不要自行乱用药，下面，小编就为大家详细的说说孕妇伤风感冒了该怎么办，只要做到以下3点就能缓解感冒症状。

1、当孕妇因为伤风感冒引起喉咙痛时，暂时先不要口服药物，因为药物的成分会对胎儿造成一定的影响。孕妇感冒喉咙痛时，可以多喝些温开水，也可以喝些淡盐水，因为盐水具有杀菌消炎的功效，同时配合一些食疗的方法，多进食一些对感冒有治疗效果的食物，如鸡汤、果汁等，以此来达到辅助治疗的作用。

2、孕妇伤风感冒时，一定要立即放下手头上繁重的工作，注意休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇还应该尽量少出门，不到人口密集的场所，不接触感冒的患者，家里要经常开门开窗，通风换气，同时，保持好良好的心境，这样才能更好的抵抗疾病。

3、因每个孕妇的体质和病情不一样，所以，一定不能擅自服用药物，如果感冒症状严重，一定要及时的到正规的医院进行治疗，遵从医生的指导来安全的使用药物。另外，在饮食上应该做到不吃辛辣刺激、煎炒油炸类食物，如果感冒时伴有咳嗽，橘子、橙子等柑橘类水果也要少吃，可以吃些冰糖蒸雪梨，具有生津润肺、止咳化痰的功效。

孕妇伤风感冒时，只要做到以上3点，即可轻松的缓解感冒症状。大家在日常生活中，应该注意加强锻炼，可以每天晨起或是晚饭后，到室外散步或是做些瑜伽等，平常也要多吃一些富含有丰富维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以增强自身的抗病能力。?