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10个月宝宝怎么喂养?便秘怎么办?

篇一:10个月宝宝怎么喂养?便秘怎么办?

@张思莱医师提问:张奶奶你好,我家宝宝10个半月,每天3,4次辅食还有母乳喂养,近一个月以来开始便秘,3天一次大便,每次都很干燥,拉的时候很是吃力。可现在已经有5天没有拉粑粑了,请问该怎么办?真的是很焦急呀!在宝宝的喂养方面有什么要注意的吗?

回答专家张思莱医师(新浪母婴研究院金牌专家,原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师):10个月的孩子每天2~3顿辅食,母乳起码要保证4次或以上。奶仍然在这个阶段是主要的食品。辅食中要增加蔬菜水果的量,同时可以少量增加根茎类食物,如红薯、山药等富含膳食纤维的食品。有助于缓解便秘。

篇二:纠正月龄10个月的宝宝怎么喂?

网友提问:宝宝33周早产,现出生11个月,高70厘米,体重17斤,每天3次200毫升奶,2顿辅食,米混水果蔬菜等,平均4个小时吃一次,感觉消化一直不好,屎里老是有未消化食物,请问我该给他少食多餐还是给他养成一次吃饱,按时喂养的习惯,去体检,医生说他方颅让补钙,但我一直有给他吃伊可新,请问还需要补钙吗

回答专家张思莱医师(原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师,新浪育儿母婴研究院专家):孩子纠正月龄可能不到10个月,一顿辅食应该逐渐代替一次奶了,因此争取孩子每次辅食最好鱼达人饮食同步,即午餐和晚餐应该吃饱,奶量每天已经达到600毫升,无需额外补充钙剂了。另外如果奶粉中维生素D的含量已经达到400IU,也没有必要额外补充维生素D。如果不够的话,只补充不足的部分。

篇三:10个月宝宝的饮食建议

宝宝此时期的饮食建议

随着宝宝的咀嚼力发育愈来愈好,副食品菜单上也可以开始增加固状食物,喂食的次数也可从每日2次增加到每日3次。

副食品:从每日2次增加到3次。

如果宝宝可以积极主动的吃完妈咪准备的副食品,且每次大约都可吃完一定的量,那么妈咪可以考虑再增加一次副食品的次数。宝宝的喂食时间,可以先尝试上午一次、下午两次。为了让宝宝更有用餐的参与感,妈咪可以让宝宝的副食品时间,有1~2次与家人的时间配合,但是此方法要看照护者是否有时间。因为还是要以妈咪的时间或宝宝当日的活动量来调整喂食的时间。

增加吃“固状食物”的量

专家表示,因为宝宝从六、七个月大左右,已经开始学习咀嚼食物的技巧,也就是开始进入副食品阶段,所以当宝宝迈入9~10个月左右,妈咪可以观察宝宝吃的状况,循序渐进地增加食物的型态和种类(液状→糊状→半固状→固状),让宝宝练习咀嚼的能力。

固状食物要切小块、好入口

专家建议,如果宝宝吃软糊、半固状的食物时,都能顺利吃完(不会吃到一半吐出来,且排便也正常),那么就可以让她试试看固状的食物。调理的方式以切细、切丁、切薄片为主,例如南瓜、地瓜、红萝卜等,可以切成薄片再蒸熟给宝宝吃;鱼、肉类可以烤、煮、炸后撕成碎块给宝宝吃。

提醒妈咪的是,无论是菜肴或是蔬果,因为宝宝已经开始吃固状食物,但是因为宝宝咀嚼-吞咽的能力,可能还无法像成人一样成熟,加上有时宝宝会边吃东西边玩耍,所以要特别注意,宝宝吃东西时的表情跟动作,一定要等宝宝咀嚼完、吞下去之后,才可以喂食下一口,避免发生宝宝被食物噎到的情形。

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