洋甘菊精油的功效洋甘菊精油的使用方法

一、洋甘菊精油护肤功效

洋甘菊精油护肤美容功效一：皮肤效用

洋甘菊可以治疗多种皮肤问题，特别是皮肤敏感、发红或干燥、脱皮、发炎的皮肤。在香草水，化妆水和乳霜中加入洋甘菊精油，可以直接涂抹在患部。改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹;可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状;有通经效果，可减轻经痛、规律经期。

洋甘菊精油护肤美容功效功效二：身体效用

洋甘菊精油具有抚慰、镇静和抗发炎的疗效，洋甘菊精油含大量的天蓝烃，抗发炎的效果最好，也最适合用来治疗体内和体外发炎症状。可以用来热敷脓疮发炎的伤口，也可以消除牙龈化脓症状，直接压抑可以处理的程度，喝洋甘菊茶及用洋甘菊精油按摩或贴敷发炎部位，可以治疗内部的发炎症，特别消化系统病症，如结肠炎，胃黏膜炎和腹泻等，尤其是慢性腹泻。肌肉疼痛，关节发炎，也可以利用按摩洋甘菊精油来治疗，对于扭伤、肌腱发炎，关节肿痛等问题，利用洋甘菊精油的效果非常好。

洋甘菊精油护肤美容功效功效三：生理疗效

1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+罗马洋甘菊5滴+薰衣草3滴+马郁兰2滴

2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴

3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛。金丝桃油5ml+小麦胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德国洋甘菊10滴+杜松子7滴+檀香1滴

4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴部搔痒。甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。罗马洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴

6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。甜杏仁油20ml+德国洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴

洋甘菊精油护肤美容功效功效四：心灵疗效

安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

洋甘菊精油护肤美容功效功效五：精神效用

洋甘菊精油具有安抚、镇定以抗忧郁的效果，平静兴奋的心绪、可以充分发挥调整情绪的功能。

二、洋甘菊精油的功能

1、头脑：可镇定、平衡情绪，安抚效果绝佳，令人感觉祥和，能解决小孩不易入眠的烦恼。

2、身体：治肌肉酸痛及关节肿大，强化消化系统和肝脏功能，甘菊茶更具有缓解牙痛和调节肠胃的作用。

3、皮肤：对干性敏感性肌肤极佳，适合缺水、干燥脱皮的皮肤，可治疗湿疹、脓疮、粉刺、皮肤炎，调理晒伤和烫伤，舒缓敏感肌肤，增加皮肤弹性。也可保护最敏感的眼部皮肤，可以说是皮肤最佳精油之一。

4、神经系统：止痛，如偏头痛、牙痛或歇斯底里。

5、消化系统：治疗胃胀气、胃溃疡和腹痛腹泻等。

6、骨骼和肌肉：是肌肉酸痛和关节炎的良好按摩油。

7、泌尿系统：泡澡可治疗膀胱炎和预防肾结石。

8、生殖系统：通经剂。对经血少、痛经、月经不规则、阴道炎、阴部搔痒的女性病都有用。

9、情绪：对失眠、紧张、焦虑及忧郁都有效。

三、洋甘菊精油的使用配方

洋甘菊精油的使用配方

1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。

3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。

4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

洋甘菊精油的搭配精油

天竺葵：调和甘菊精油强烈的气味。

熏衣草：加强其镇静效果。

鼠尾草：增强甘菊的镇静效果。

洋甘菊精油的适合场所

洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。

一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后，对于工作者来说，例如大型计画执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。

洋甘菊精油的使用注意事项

这两种精油都没有毒性和过敏性，但因为它们具有通经的性质，当高浓度使用时，应避开怀孕期。

四、洋甘菊精油的使用方法

1、改善干燥脱皮、湿疹皮肤

方法一：每天早晚洗脸时将一滴洋甘菊精油滴于洗脸水中，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓、收敛的作用。

方法二：把洋甘菊精油10滴在5毫升杏仁基础油中稀释，每天2-3次直接涂抹于局部患处，洋甘菊其消炎收敛的治疗效果更为显著(高浓度精油不宜整脸涂抹)。

2、改善敏感、脆弱皮肤

将洋甘菊精油加在皮肤保养品(如润肤霜)中混合，比例约为1滴精油对3-5克润肤品，每天涂抹在皮肤上。

3、改善缺水、干裂、脱皮的皮肤

将洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴混合在5-8毫升甜杏仁基础油油中作安抚式按摩，可改善皮肤缺水、干裂、脱皮状况。

4、改善油而缺水的皮肤

洋甘菊3滴+依兰2滴混合在5毫升葡萄籽油中按摩脸部，或将依兰精油2滴加在10毫升精炼洋甘菊花水中，随时喷洒在皮肤上，可平衡油脂分泌，增加皮肤自身的保湿性。

5、缓解腹部肠胃气胀、月经痛

将洋甘菊精油3滴+马乔莲精油2滴+玫瑰精油2滴混合8-10毫升太阳花油中，以顺时针方向按摩腹部。