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头发干燥痒是怎么回事 头发干燥怎么护理常识

一、头发干燥怎么护理呢

首先,常洗头,保持头发干净。长时间不洗头会让头发更加枯燥,并且会滋生细菌等等。

其次洗头的时间不要过长,头发长时间泡水,会导致细胞脱水

洗头发时,要用温水,过热或者过冷的水对头皮和头发的伤害都很大,尤其热水会导致头发头皮都非常干燥。

洗完头发之后,用点护发素或者精华素。要按照自己的发质来挑选适合自己的洗发水、护发素、精华素等等。不要用太多,否则也会起反效果。一周用2次左右就够了。

多吃蔬菜、水果,补充人体所需的维生素,不要吃油腻,辛辣,热气的食物。慢慢调理身体。

在头发干燥怎么办的问题上,我们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物,各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、仁、核仁、芒果等;含有维生素B的食物有:小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,可以起到促进头皮新陈代谢的功效。除了以上这两种之外,富含有维生素C的食物更是必不可少,像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等,这些食物中都含有丰富的维生素c,它是头发生长所必须的营养物质。

二、头发干燥是哪些原因导致

首先,头发干枯毛躁与生活中的保养有非常大的关系,如烫发,染发,吹风机,手巾擦头等;然后,头发干枯与人身体内脏也紧密联系,如气血不足,内脏功能失调的女士,便可以使头发失去充足的养分,造成干枯;此外,蛋白质,维生素A的缺少,也可以使头发失去养分,变得干枯毛躁。

头发就是血之余气产生的,血充盈了,头发才会浓密,黑亮。“气为血之帅”,血的运行必需在气的推动下,上注于肺,运行于血脉之中,才可分布于全身。

气血和毛发的关系很密切,人体血气茂盛,毛发也就旺盛,血气一旦虚亏,毛发则会出现枯萎,稀少或者脱落等情况。气血发生病变时,也会出现脱发,白发等病患。

肾其华在发,肺其华在毛,肝藏血,脾统血,心主血脉。人体的五脏都和气血有紧密的关系。头发干枯毛躁就要补养气血:要补养气血,就要补人体的五脏。

吃过多苦的东西,皮肤则会枯槁,毛发则会脱落。因肺主皮毛,苦主降。假如苦味的东西吃多了,造成肺气不易宣发。肺气没有办法散布到全身,就没有办法滋润到皮毛。因此,最后反映在身体表面就是皮毛出现干枯萎缩的现象,头发是否滋润,乌黑与浓密,与肾的收敛气机有一定的关系。

三、干枯毛躁头发护理的偏方

1.按摩干枯毛躁的头发

我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候,两手十指微微曲起来,用十指的指端从前额发际开始,从头顶向后枕的地方推动按摩,按摩的时候这个动作要重复30—40次。

 2.用啤酒洗头对付头发干枯毛躁

在洗头的时候,将适量的啤酒倒在洗头的水里面,啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合着啤酒的水洗头,这样能够让头发变得柔软和顺滑。但切记一点就是,不要贪图方便直接将啤酒倒在头发上,这样反而会对头发造成伤害哦!

3.蛋清梳头对付头发干枯毛躁

拿两个生鸡蛋,取蛋清的部分,用梳子粘上蛋液,然后梳在干枯毛躁的地方,然后等待半个小时蛋液干透的时候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白质,用梳子涂抹在头发上,能够让干枯毛躁的头发得到营养,而且这个方法还是纯天然的!

4.护发食疗改善头发干枯毛躁

黑芝麻和何首乌是养护头发的最佳食物。可以将黑芝麻研磨成粉末,然后和着少量的热水搅拌成糊状,每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊,晚上睡觉前吃一小碗黑芝麻糊,每周食用3次,坚持一个月,头发干枯毛躁能得到改善。除此之外,还能用何首乌熬成水服用,也能改善头发干枯毛躁的问题!

5.醋蛋护发对付头发干枯毛躁

在洗发液里加入少许的蛋清,调匀后洗发,在洗的过程中还要轻轻地按摩头皮。然后冲洗干净。再用蛋黄部分调入适量的白醋,混合搅拌均匀,然后顺着发丝慢慢涂抹头发,再用湿的毛巾包裹头发30分钟,再用清水冲洗干净。这样也能改善头发的干枯毛躁的问题哦!

四、几招防治头发干燥的秘方

1除了头屑,还要对付各种各样的垢腻,它们让你的头发看起来打卷、沾着,在干燥的季节更是如个个静电棒样招人烦,所以攻“干”战二就要让你的头发亮起来,让油垢跑光光。

2攻“电”战二——让头发变亮:醋蛋:洗头时,在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻地按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。

3啤酒:用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。

4茶水:在用洗发液洗过头后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

5攻“电”战三——巧治落发:柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2-3次,以加快毛发生长。

6生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

7蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持异端时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

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