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脾胃虚弱儿童 夏季调理讲究多

篇一:脾胃虚弱儿童夏季调理讲究多

中医临床发现,儿童尤其是幼儿,很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿则特别容易患感冒,表现面色萎黄,眼带青暗,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。进入夏季后,对脾胃虚的小儿来说,更应注意保健。

饮食:杂粮健脾和胃

脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等形式,以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助。此外,玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能及助智力开发;薏米有健脾补肺,清热利湿作用,其含蛋白质高,且易消化。

另外,还要多吃一些豆类或豆类制品,如黄豆也有健脾益气作用,豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。

家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接受。

药物:中药分型调理

脾胃运化不良型:厌食伴有嗳气、恶心、腹胀,大便多有不消化物。常用苍术9克,陈皮4.5克,枳壳9克,鸡内金6克,谷芽9克,麦芽9克。煎服。

脾胃虚弱型:以消瘦、进食少为主,伴有面色苍白、精神不振、大便稀薄。常用茯苓12克,山药15克,炒白术9克,党参9克,神曲9克。煎服。

胃阴不足型:纳呆,多饮,大便干结,手足心热,易烦躁,入睡不好。常用沙参9克,麦冬9克,石斛9克,太子参12克,火麻仁6克,谷芽9克。煎服。

保健:推拿按摩穴位

按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴5~10分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦好转。

捏脊法对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲、减少感冒、增强体质。

篇二:小儿久咳可能脾胃虚弱

小儿病后久咳不愈可能是因为脾胃虚弱,正气不足,应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽。可以在孩子服用消炎药的同时,服用健胃消食口服液。还可以配合推拿捏脊、穴位贴敷,雾化吸入等方法多管齐下治疗咳嗽。

平时要注意孩子的饮食调养,经常吃一些有利于补脾胃的食物,如红枣、薏米。

捏脊对脾胃虚弱的患儿有很好的治疗。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸长,然后捏起儿童背部皮肤约0.5~1厘米,沿脊椎两侧从上往下推进。如此反复,每天1~2次。

篇三:孩子久咳难愈可能脾胃虚弱

果果咳嗽快两个月了,在医院被诊断为支气管炎,吃药打针效果都不好。去看中医,医生认为,果果久咳不愈的重要原因是脾胃虚弱,给孩子消炎药的同时,又给予健胃消食口服液,并叫家长配合推拿捏脊,不久果果咳嗽就好了。

中医认为,“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,小儿慢性咳嗽多因小儿脾胃虚弱,不能够运化水液,从而生痰,贮藏于肺,阻碍肺的正常功能导致。

儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虚弱的孩子,除了胃口不开,多有面色发黄或苍白、头发稀疏、消瘦、精神差,还经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿,除了有上述症状外,还大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则大便干燥(两三天一次),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

预防孩子脾胃虚弱,家长一定要喂养得当。不要让孩子过食肉类食品,避免伤食,最好做到“三分饥”;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、金银花茶等,以免苦寒伤胃。家庭用药可用参苓白术散等中成药,如有咳嗽,还应针对性地增减药方。此外,还可以用一些食疗的方法来调理脾胃,如莲子山药粥、红枣小米粥、麦冬沙参扁豆粥、香菇海参炖鸡等。

捏脊对脾胃虚弱的患儿有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸长,然后捏起儿童背部皮肤约0.5~1厘米,沿脊椎两侧从下往上推进。如此反复,每天1~2次。

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