男人保肝护肾要多喝茶

男性品茗就可以起到保肝护肾的结果，你信吗？现现在，良多汉子的生涯里，有几样器械是必不成少的：烟、酒、车、电脑。明明清晰这些都是风险安康的杀手，但就是骑虎难下。

让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。

每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。

此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

男人保肝护肾要多喝茶？你知道男人吃什么对身体比较好吗？上面的这些食物可以帮助男人保肝护肾的呢，赶快来尝尝吧！